乒乓球协力是一项异常有技巧的手艺，不显示于手艺动作上，而是一项内在手艺。协力是指击球时自己自己的发力和对方来球气力连系在一起，增添回球质量的一种手艺，也是一种借力发力的手艺。乒乓球运动中协力存在于每个手艺动作中，从发球、搓球到正反手的攻球，协力可以作用于每一板的击球中。

在看高水平竞赛中不难看出，协力击球所占比例是异常高的，尤其是女子近台快速相持中协力击球是异常主要的。在现实竞赛中，来球的旋转有强有弱，是非纷歧，我们怎么能够争取每个球都协力击球呢？首先就是要提高自己的判断能力，能够准确的预判对方来球的蹊径和质量是能够争取协力击球的先决条件。



在演习的历程中可以先从长球最先，长球的借力加倍容易一些，去体会在借助来球气力的同时自己自动发力时的感受，找到对差其余旋转强度，自己去协力巨细的差异。之后可以再针对短球来演习，短球的协力相对来说难一些，主要是落点判断要更准确，措施要提前到位，这样才气更好的去协力，争取在高点期或高点前期击球，也是要去体会差其余旋转自己板型和发力的差异，这个需要在演习的历程中多去总结。

若是以为协力击球有难度，可能是借力击球掌握的不够好，可以先去熟练借力击球，之后再逐步的增添自己自己的自动发力，去完成协力击球。

协力就像一小我私人的内功一样，不流于外面，然则只要能够学齐集力击球，岂论击球的稳固性照样击球的质量都市有显著的提高，这也是你能够向更高水平迈进的标志。以是我们在打球时刻要削减一些发死力，学会更多的使用协力击球，是不是这样呢？

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