1、都说打长胶要手感，手感怎么培育？强调手感，长胶选手的球拍就不能替换频仍，要“从一而终”。一样平常来讲要用软的，软料有力于形成手感。我的体会是直接贴胶皮好一些，有海绵晦气于施展长胶的特征。

此外，长胶选手除身体放松外尤其要注重放松手腕，这样才气找到所谓的“手感”，并把它释放出来，手腕僵硬则打不发展胶。

2、长胶克星是不是异常清晰我的旋转？这个绝对是错的，纵然打长胶的人，十之八九也都说不清每一个球的旋转和强度。你只要知道，劈面在守候一个时机，他上一个球从哪进攻的，他就是在守候哪个时机。那么你可以有意给他这个时机等着打转头，反带。



或者被动一点的阻止给他这种质量差的球。好比对手就等着反拉你的上旋，你不给他上旋，多给他不转，你不拱球不反转，他哪来的上旋可拉。然则他纷歧定知道长胶可以控制反转不反转，定性的头脑，长胶是反转，那么下旋上旋下旋上旋，这样，以是他在数着121212。你转变多了，他自然就头疼了。

以是你打长胶不要有定式，不要强迫症一样，劈面发下旋我就要拱起来，似乎拱不起来是水平不行，效果拱已往上旋被反拉。你弹他，挑他，撇他，横抹，侧切，这些都不反旋转，都不是上旋。底线的急长球，你可以削转和不转。劈面的轻拉轻打，你可以减力，也可以自动加力。

打长胶不要不敢发力，怕飞。你要多演习发力，然后找到谁人度，这样你才气铺开手脚大打脱手。

3、这个谁人防不住，一是多接，自然就会了。另外不会接的你退一步削回去什么时刻都是对的。

4、总是进攻失误，一是多打，自然就熟练了，最好弄一个发球机打打。二是记着下旋发力，上旋不发力，打下旋要撞，打上旋要摩擦一点。



5、使用长胶要有对照好的措施，为什么？好比，跟长胶竞赛的人发球时选择发大角快长球的几率很高，你的措施欠好的话，靠伸手“够”球，无论是截切也好、磕也好，已往的球一定是要挨打的。

6、打不死，清扫气力速率的问题，由于这是基本功的问题，只能靠你自己练。主要问题是你要打他重心的反偏向。一个有用的进攻，是前边多个回合的控制、调动的效果，而不是你练好了这一板进攻就能一下得分。得分靠的是意识，是周全的体现。

7、近台好照样远台好，体力差打近台，体力好打远台。控制好打近台，控制差打远台。反映快打近台，反映差打远台。用距离换时间。用长胶经常在近台守不住，那么退台削就成了需要的相持手段。

实在许多许多业余的，名不经传的兴趣者，正手的威力已经到达了人类的极限。这种大板，在近台去和他防，纯属找虐。然则你退太远了还不行，由于下一个短球你上不去了。以是要找到自己游刃而余的距离。

8、手艺是不是越多越好，想固然是这样。然则你掌握了，和你现有的手艺衔接了才是你的，不能活学活用，学还不如不学。千招会不如一招熟。

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