许多业余球友在拉球时经常会泛起“找不到点”的感受，其缘故原由之一在于没有掌握好准确的击球时机。在准确的击球时机合理击球，是提高拉球质量，增强动作延续性的主要环节。本帖帮您找找在正手拉球中“击球时机”这个点。

问题一：有些人拉球摩擦的手感好、旋转强，但拉球击球点始终偏后，练球时多板拉球发不上力，自己实验击球点前移，感受发力就不顺畅，而且只能拉斜线，求解决方式。

主要缘故原由：可能过于追求出球旋转，忽略了合理击球的其他环节，打乒乓球最合理的发力是尽可能多的在借力中发力，若是是以牺牲合理的击球时间换来的旋转，就有点不大划算。另外，合理的击球时间，对于延续进攻也有极大的辅助，否则你会以为来球顶着你，更差的情形就是拉一板退半步，最后成了捞着拉，拉球的威胁荡然无存。此外，拉不出直线的缘故原由，可能由于过于追求旋转，导致握拍泛起问题，手腕横向打不开，无法拉出直线。



怎么练
不推荐过多的改变已有的击球方式，但可以适当地做些调整。好比是否能够在牺牲一些旋转的条件下，稍微改善一下击球时间。若是拉球时间过晚，即便你自己以为拉球很转，但到了球台另一边，着实威胁远没有那么大，但若是是在身前击球，则协力更好、威胁更大。

问题二：为什么拉下旋球总是对不上点？
拉下旋球是乒乓球手艺中异常主要的一项基本功。乒乓球的旋转，只有上旋、下旋、侧旋三种。不管水平多高，也都是这三种旋转的组合。在这三者之中，下旋球的比例是异常大的。搓球、削球都属于下旋球的局限，许多业余球友为了求稳，也会选择发下旋球。

一样平常情形下，上旋球快，下旋球慢。这个快与慢的区别，就是你应该掌握的击球节奏。拉下旋球的时机禁绝确，很大一部门缘故原由是由于引拍过早。引拍过早就意味着你的脱手比来球的速率要快，只要拍子挥出去了，就很难在中途停下来等球，以是击球节奏和来球节奏对不上，导致击球质量偏低甚至泛起失误。



怎么练
推荐多球训练，对方搓一板，你拉一板，重复的演习，注重引拍节奏要凭证来球速率做出调整。而且不仅仅要演习引拍节奏的把控，还要辅助以盯球演习和重心交流演习。拉下旋球是一项系统的手艺，在演习中一定要制止单项化、片面化的演习，否则整体动作会很别扭。要学会盯球，随来球节奏引拍，充实行使重心交流来击球。

问题三：拉下旋球应该在上升期照样下降期？
对于拉下旋球来说。最高点可以拉，最高点之前的上升后期可以拉，最高点之后的下降前期也可以拉。然则我不推荐在下降中后期拉，除非是特殊情形，好比步法来不及，只能通过捞着拉处置来球。

来球的这三个运动时期现实上是相融会的，都可以举行演习。但要记着一点，越晚上手摩擦就要越多。弧线在为你的回球提供稳固性的同时，还具备较强的进攻性，这也正是拉球手艺比快攻手艺适用局限更广的缘故原由所在。

总的来说，拉球的上升期虽然威胁性更大，然则容易失误，稳固性不强。由于拉上升期球速快，若是越打越急，就稀奇容易失误。可以先从拉下降期或者高点期练起，这样能提高拉球的稳固性。

随着水平的提高，可以下降期和上升期连系着拉。在竞赛中还要凭证对手而定，一样平常来说拉上升期球速较快，拉下降期球速较慢但旋转较强。有的人喜欢接快球，借力做的很好，这时你就要多拉慢球；若是对方善于接慢球，你就多拉快球。熟练掌握在各个时期拉球的手艺，才气够在竞赛中转变的更从容。



怎么练
练球时，最好是一项一项的单练。一样平常从演习最高点拉球最先，这一点拉球相对较易，但对方也较容易防守。演习一段时间后可以试着在上升后期拉球，这一点能够增添球的速率和突然性；而在下降前期拉球主要是打削球，或者是为了加保险，增添拉球的稳固性。

问题四：有些人说拉球时刻，上旋不怕抢，下旋不怕等。这话有原理么？
这话有一定的原理。“上旋不怕抢”，意思是接上旋球，击球点不能太晚，否则会被球顶住，旋转起来球便不容易接。不怕抢，就是要早一点击球。“下旋不怕等”，是在接下旋球时，若是站位不太理想，来不及取位时，可以等在下降期拉球。

然则，这都要掌握好度。“上旋不怕抢”，但不能球跳的还没网高，就抢拉，像近台快撕、反撕手艺，也都是触球的上升中后期；“下旋不怕等”，不能是球都快落地上了，再捞着拉。这样不仅威胁小，还容易被对手一板拍死。

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