对于下旋球时,很容易下网,若何改善

发布时间:2022-02-01

建议:
1、首先把自己的搓球研究一下,是不是你的搓球不太转。若是你的搓球对照转的话,对方回过来的球就有可能减低旋转,你上手就会对照容易。若是你搓球总是不转,而对手搓球比你转的话,回过来的球就对照转,而你又没有很好的掌握打下旋的手艺,那你上手就会下网的球多。

2、改善拉球或攻球的手艺,主要从以下几个方面改善:



(1)以转制转
就是行使拉的手艺,通过自己的自动发力,用增添摩擦力的方式,使你拉球发生的旋转力足以战胜对方来球的下旋的旋转力度。若是你已经掌握了拉球的手艺,不管是拉高吊和前冲,仍然照样下网的话,可以适当的把拍形的前倾角度调小点,让拍形立起来点,接纳“挂”的方式试试看。

(2)以力制转
可以通过加大击球气力的方式来削弱对方来球旋转的威胁。在旋转稳固的情形下,你拉和打的气力加大,看看是不是可以削减下网的球,固然,你加力要以不损坏自己的动作结构为条件,也就是说在不要影响到动作变形的情形下增添击球的气力。

(3)借力制转
主要是指掌握好击球的最佳时机,在上升后期和高点期击球,尤其是接纳攻球的方式时要适当提前击球的时间,注重施展手腕的气力和旋内的功效,掌握击球的时机和打出合理的弧线。

无论是接纳哪种方式,你都要注重拍形的调整。

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