横板握拍看似简朴，要想握好实在不容易。正反手击球有着细微的差异，若是握拍不恬静将大大影响你的手感。横板握拍的两种转换方式，初学者经由几分钟的演习就能掌握。

1.发球后的握拍
发球的握拍要将拍柄尾端避开手腕，才气增添手腕的弯曲度，使发球更转。做到这点就够了。因此，转换历程中，拇指，食指与虎口是牢靠不动的，发球之后，另三个手指直接握住拍柄即可，既快又恬静，无需二次调整。



2.正反手转换
正手击球正手利最恬静，反手是反手利。实在二者之间的转换不难，是有技巧可循的。正手利贴靠在拇指，反手利贴靠在食指。转换历程中掌心一定要放松，拍柄才气在手中转动，这个转动的力道不是手掌发出的，而是靠重力自然的贴靠。

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