想学不会也难,16字教你接好接发球[乒球手艺]

发布时间:2022-02-01

发球和接发球,是打好乒乓球的主要手艺。不管是发球方仍是接发球方,都是榜首板球。若是头一板球处置欠好,你的其它手艺再好也就不能充实行展。以是,练好发球和接发球,是每个乒乓球兴趣者的重中之重。时下专业选手们多以台内拧的设施接发球,其先进性毋庸置疑,可是除了拧之外,接球的设施另有许多。归纳起来大要有以下十六种:搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等,另有一些由此演化出来的接球,在这里我就不逐个先容了。

1.搓
搓通常多用于接短球,不提议长球用搓接,这是我国运发动手艺打法的独到之处。搓球的动作小,脱手快,隐藏性强。其手艺动作是拍面后倾,依据球的旋转强度,向前、向下击球。这虽然是一种最初始的接发球的设施,但也是最基本的手艺之一。搓接的气力主要是来自小臂、手腕、手指三个部位,用其协力搓出纷歧样的改变,而且又能把球搓得很低,操控住对方。能做到这一点,要害在于三个部位能自然放松,手腕放松是中央。放松了才干操控住球,到达为所欲为。

2.托
托,即是在搓球的根底上,拍子不只向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了阻止球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感受。这种包球动作,是用拍子在球的底部画一个下弧,用前弧(靠近身体一侧)触球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底触球,向前平动用力,是强下旋;用后弧触球,向上用点力,是不转球,后一种动作就显著是托球。统一个动作,能有三种改变,到达真实的搓、托联系。托球是抵抗不出台的强下旋球,举行过渡的最佳设施。



3.推
推,即是推挡手艺。其手艺设施:在推挡时,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,有点居高临下的感受。触球主要靠手和小臂向前发力,直握拍手的大拇指要张开,食指和虎口操控住拍形视点,中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力。推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球,即是借力把球封曩昔。在运用上另有鼎力推挡,其余还能推下旋球,这就改变了对不出台的下旋球只能搓接的状态,这样推过来的球又平又快,略微带点下旋。手艺设施是在掌握推球手艺的根底上,拍面后倾,并把拍子插到球底部,向前推的时分,大拇指松开,变拍子后倾为前倾,有点翻拍猛力前送的感受。

4.吸
现实上是一种减力推挡的手艺。也即是说,在推挡手艺动作的根底上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤。需求重心提起来,后脚跟稍离地,含胸收腹。在减力时,不是所有拍子向后撤,而是拍子在端平时下半部向后撤,上半部顺式前移。直握拍手的大拇指要松开拍子,食指和虎口操控住拍形视点。要做好减力,手臂及手指在击球前肯定要放松,这是要害。

5.拱
拱,即是咱们常说的挤球。也是推挡细分的一种,它与推下旋球的动作有相似之处。只不外前者能推下旋球,后者能推出下旋球。为何拱曩昔的球是下旋呢?而不是上旋呢?这是源于手艺动作的纷歧样!推下旋时,拍子上半面有向前送的动作,而拱没有这个动作。依据来球的纷歧样旋转和强度,拍子后倾,牢靠拍子视点,不只拍子向前推,而且还稍有向下的动作。以是拱曩昔的球,就有了下旋。



6.摆
即摆短。它最大的特色是脱手快、突然性强,能有用的约束对手的拉、攻上手。动作设施是:在来球的上升期,引拍不易过高,拍形略立,触球中下部,以向前、下方发力为主,略带向侧的气力。击球时,手腕刹那间有一较小的制动动作,在自个发力的根底上,适当借对方来球的气力,在过网的条件下,可削减球向前平动的距离,才干摆出高质量的短球。在用摆短接发球时,要稀奇注重三个疑问:其一,有需要捉住上升期触球,以显示利便;其二,手臂离身体要近一些,离得远,就很难操控这种细腻的手艺,还会影响准确性和质量;其三,手臂不要过早伸入台内,这样不能组成较合理的节奏感,难以显示脱手快的特色。

7.切
常指的是一种侧切的手艺。拍子要半立起来,通常与地上是在45度到65度之间,视点是依据来球的纷歧样旋转和强度举行调整的。不管是左边切和右侧切,拍头都要伸出去,臂与身体的内夹角:右手侧切通常在60度至70度摆布;左手侧切通常在30度至40度摆布。这个视点可以发上力。切出的气力是用大臂把小臂送出,在球的上升期或最高点将球侧切出去,运用的是小臂、手腕和手指的协力。击曩昔的球,不只平直而又侧拐,又很飘忽。由于球的节奏发生了改变,通常给对手形成措手不及,对不上节奏。

8.撇
撇是咱们常误以为是一种不太正规的动作。曩昔,咱们通常是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球,常用摆短球与侧身挑直线配合运用,使对手不敢简朴侧身,举行有要挟的正手抢攻。现在又开展为撇或晃撇接发球,这一手艺要在来球的最高点击球,球拍触摸球的后中下部,手腕略有外展,向左边前下方摩擦球,使球带有左边下旋,落台后向外拐,让对手不简朴瞄准球。稀奇是晃撇,即是在撇之前有一个假动作,摆布晃动,声东击西,诈骗对方,作用极佳。



9.挑
分为正手挑和反手挑。从那时优异运发动的实践使用状态来看,这一挑接手艺均适用于(直)横板运发动。挑的动作设施是:当球即将过网时,手伸进台内,一起,视来球的方位纷歧样,挑选纷歧样的脚向前跨步,将腿刺进台下。以右手拍选手为例,正手挑,若是是正手位就上右脚;反手位,就上左脚。用正、反手挑球,那时脚伸入台下,后脚适当跟上一点。在来球的高点期,击球的后中部,以前臂发力撞击球为主。在击球的一刹那间,手腕有一突然的细小内收(正手)和外展(反手),适当给球一点摩擦,以确保准确性。

10.吊
又称为“放”,但绝不能只以为是放高球,两者有着肯定的纷歧样。吊通常重于战术的视点,吊到对方的空位,用于过渡,召集对方,争取自动。通常直握拍选手运用的多。其设施:不管在正位仍是在反位,正、反手持拍基本立直,当迎住球时,挥拍主要向上、略微向前用力,吊接曩昔的球,弧线不高,有肯定上旋,速率不快,有点飘,另有肯定下沉感,对方回球时很难借上力。放高球和吊球在落点上有差异,吊,通常落点是在中、近台;放,通常是在对方的端线相近,既跳的很高又向前飘拱,另有摆布侧拐。

11.带
带,是一种抵抗上旋球的对照好的设施。其特色是可以借上对方的力,再往前带,曩昔的球弧线低,而且往前拱,给对方的接连进攻形成肯定的艰难。稀奇是对方正、反手拉起来的弧圈球,用快带的设施变线,稳固性强,曩昔的球速快,通常收到意想不到的作用。其余,在要害时的僵持球中也选用快带的设施,也会收到极好的作用。快带时所有历程中手腕放松触球,有利于微调球的弧线、落点并增强手感。主要是用小臂、手腕、手指三个部位发力,但主要是借力。快带的拉手很小,主要是调整击球的方位,并依据来球凹凸、上旋强度,来调整拍子前倾的升沉。



12.撕
也称为快撕。是合适反手抵抗下旋球的一项手艺。快带是向前用力;围封是横着向左或向右包球,是用拍子在身体一侧画一个内弧;而撕球是这两种动作的中央。既有向前又有侧向发力触球。拍子的前倾升淹没有快带那么大,但比围球的前倾度要大一些,是在来球的上升期,比快带再晚一点,要在最高点击球。这样才干显示出撕球的利便。

13.敲
即是咱们曩昔常讲的弹击。只适用于反手。这是抵抗半高球和高吊弧圈球的一种好设施。他脱手快,突击性强,防不防胜。拍子略前倾;横握拍头要抬起,直握也要把拍子端平;在来球的最高点击球;主要靠小臂和手腕发力;击球时身体重心要提起来,要在左胸前击球;并要把肘沉下来,保持平稳,这样才干提高敲击的准确率!

14.拉
通常是用来抵抗长球的设施,要稀奇注重榜首时刻与第二时刻的本质差异。手低于台面触摸球,通常状态下就可以以为是第二时刻。高于球台或基本与球台在一个平面上时,可以为是榜首时刻,此时拉,简朴发上力,可以确保肯定的准确性,也能在时刻上争取自动。而在第二时刻触摸球时,就需要适当的调整,在力争压低弧线的一起,主要是要靠落点来操控对方。以右手持拍为例,大臂抬起端平,小臂和手腕自然下摆,屈收到右掖下,离右肋20厘米摆布。用转腰、大臂股动小臂、甩腕子,向左前方包球发力。拍子运行轨迹有一个左内弧线,由于拍头朝下及拍面的摆布倾斜度的纷歧样,以是能侧拉出三种旋转:拍眼前倾能拉出左边上旋球、拍面立直能拉出左边旋球、拍面后倾能拉出左边下旋球。



15.冲
指得是前冲弧圈球。这是那时乒乓球运动中最常见、最主要的手艺手段,既能用于过渡,又能用于操控;既能用于僵持,又能用于抢攻,其用武之地对照宽。而要着重的是:冲弧圈球开展至今,有两点值得咱们注重:一是弧圈球向暴冲开展与运用,球友也许仔细去学习掌握。二是冲半出台球,要有肯定熟悉和知足的胆子。其运用原则是能冲的,就不要搓、撇。否则,将会形成被迫。运用时,不要拉手过大,手臂向球台靠近,抬高,击球点通常在台面以上。重心要拔起来,并前移,以前臂和手腕的突然向前、上发力为主,所有升沉不要过大,有点近似于小前冲。而在这些环节中,抬高重心是至关主要的。

16.打
即是咱们常说的攻击手艺。主要用来抵抗长球和高球。基本需求拍面笔直,再依据来球的旋转强度,随时调整拍面的视点。也即是说,抵抗强下旋球,拍面略微后仰;抵抗上旋球,拍面要前倾。好比打高吊弧圈球,肯定要做到盖打,也即是用拍子从上向下盖住球,可见拍子的前倾度是十分大的。运用时基本是以击打为主,略有点磨擦。由于现代乒乓球的竞技中,发球的旋转十分强,突然性和速率也今是昨非,给攻击手艺的运用带来了极大的艰难。运发动接发球时,使用攻击的概率现已很低。可是,作为一个立志要打好乒乓球的人来说,不能由于难度大,就没有刻意,以致甩掉。事实,攻击是乒乓球的一项主要手艺,也是基础手艺。

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