乒乓球盯球欠好,漏球,措施慢怎么办

发布时间:2022-02-01

盯球欠好,漏球,措施慢用手够球异常普遍,与精神不集中有关,与还原慢也有关,这些问题基本缘故原由是反映慢,摆速慢。

对小孩子,教练通常接纳一个简朴的设施就是练正反手对攻,单球练,徒手练,先定点再二点最后不定点,徒手要求用最快速率最大气力,小孩子一样平常不嫌疑先生的设施,都可劲地练。



这些设施未必科学,但效果异常好,成人也云云,集中演习一段时间后,你再和原来的对手打,会显著感受他的球比原来慢了许多,实在他照样他,是你反映上来了。以是说要想提高要打好基础,需要通过对攻增强摆速演习,养成快速击球,快速还原的好习惯,初期是牢固动作,水平上去后,发力打声音响亮,快速,没有多余动作,到这个境界就不是动作,基本功了,而是成为为所欲为的器械,只有这样才叫做掌握了正反手攻球手艺,基本的就是高级的。基本手艺是解决上述问题的基本措施。

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