下旋起板手艺是直拍正胶快攻的一项要害手艺。只有把下旋起板手艺掌握好，正胶快攻打法才气有新的突破。

1、下旋起板要突出突然性和快速转变
在训练下旋起板手艺中，要强调一个突然性。只有起板具有突然性，对刚刚气防不胜防，下旋起板才气直接得分，或为第二板进攻缔造时机，突然性显示在：移动步法和找位置时，起动要快。稀奇是侧身时，用小侧身，动作要小，脱手要快，击球时间也要快，最幸亏上升期。击球的动作拉手小，迎前快收前臂，手腕、前臀的发作力要集中。在攻旋转强的下旋球时，最好以中等力最．以快速、落点为主。这样攻陷旋球，又有威胁性，又有掷中率，攻陷旋球时，线路还要有转变。一样平常以中路追身球为主。这样，横板一抬，为第一板进攻缔造了时机，另外，配合直线、斜线，或以优点线路为主，配合另一条线路。



2、狠抓下旋起板的优点线路
在下旋起板的训练中，要狠抓优点起板位置和优点线路不放。一样平常选手在反手位起板对照好，这就是主要的优点起板位置。要精练，始终抓好。要掌握一样平常选手心虚正手，而不敢容易给对方正手位的纪律。反手位起板就要放胆、武断。但也不是盲目地不判断来球的乱侧身。

下旋起板时优点线路，根椐每小我私人的动作和习惯来加以发扬，不外，一样平常要学会两条以上的线路，一条为主，一条为辅。这样，不会由于线路太死让对方防死。

3、集中一段时间练特短
上边提到，一样平常选入普遍反映，在反手位击球是优点，那正手位就是特短。平时训练大部门时间都用在训练优点线路上。优点突出，特短也就显著了。现在天下乒乓球手艺生长趋势要求，"手艺周全、没有显著破绽"。特短要集中一段时间去填补。要想取得较好训练效果，在训练是非时间上，零敲碎打，不如集中解决效果好。

4、下旋起板手艺的打与拉
下旋起板手艺，一样平常是接纳打与拉的手艺，凭证每小我私人的详细情形来决议，以打为主．照样以拉为主，以打为主配合拉，以拉为主配合打。要打、拉都全，打、拉连系，直拍正胶快攻要强调多打，先练打再练拉。在训练下旋起板时，要注重放置好打与拉的时间比例。



5、下旋起板的时机
a.是发球缔造时机。自已在掌握发球权时，要尽最发球短、孤线低、不出台。下旋强烈的球。对方不能上手进攻。只能以搓球往返接，这样为自己下旋起板制选了时机。

b.是接发球缔造时机。在接发球时，可以直接举行下旋起板。在不能直接进攻，只能用搓球回接时，要控制好落点和角度，使对方不能进攻而只能用搓来接，这样，在对方搓回来时，举行下旋起板进攻。

c.是搓球缔造时机。在双方不进攻对搓当中，自己要增强落点转变，搓短球或挤大角度；增强旋转转变，搓转不转球或低弧线球及加转球，使对方不能进攻，为自己下旋起板缔造时机。

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