下旋起板手艺-突破正胶快攻打法瓶颈

发布时间:2022-02-01

下旋起板手艺是直拍正胶快攻的一项要害手艺。只有把下旋起板手艺掌握好,正胶快攻打法才气有新的突破。

1、下旋起板要突出突然性和快速转变
在训练下旋起板手艺中,要强调一个突然性。只有起板具有突然性,对刚刚气防不胜防,下旋起板才气直接得分,或为第二板进攻缔造时机,突然性显示在:移动步法和找位置时,起动要快。稀奇是侧身时,用小侧身,动作要小,脱手要快,击球时间也要快,最幸亏上升期。击球的动作拉手小,迎前快收前臂,手腕、前臀的发作力要集中。在攻旋转强的下旋球时,最好以中等力最.以快速、落点为主。这样攻陷旋球,又有威胁性,又有掷中率,攻陷旋球时,线路还要有转变。一样平常以中路追身球为主。这样,横板一抬,为第一板进攻缔造了时机,另外,配合直线、斜线,或以优点线路为主,配合另一条线路。



2、狠抓下旋起板的优点线路
在下旋起板的训练中,要狠抓优点起板位置和优点线路不放。一样平常选手在反手位起板对照好,这就是主要的优点起板位置。要精练,始终抓好。要掌握一样平常选手心虚正手,而不敢容易给对方正手位的纪律。反手位起板就要放胆、武断。但也不是盲目地不判断来球的乱侧身。

下旋起板时优点线路,根椐每小我私人的动作和习惯来加以发扬,不外,一样平常要学会两条以上的线路,一条为主,一条为辅。这样,不会由于线路太死让对方防死。

3、集中一段时间练特短
上边提到,一样平常选入普遍反映,在反手位击球是优点,那正手位就是特短。平时训练大部门时间都用在训练优点线路上。优点突出,特短也就显著了。现在天下乒乓球手艺生长趋势要求,"手艺周全、没有显著破绽"。特短要集中一段时间去填补。要想取得较好训练效果,在训练是非时间上,零敲碎打,不如集中解决效果好。

4、下旋起板手艺的打与拉
下旋起板手艺,一样平常是接纳打与拉的手艺,凭证每小我私人的详细情形来决议,以打为主.照样以拉为主,以打为主配合拉,以拉为主配合打。要打、拉都全,打、拉连系,直拍正胶快攻要强调多打,先练打再练拉。在训练下旋起板时,要注重放置好打与拉的时间比例。



5、下旋起板的时机
a.是发球缔造时机。自已在掌握发球权时,要尽最发球短、孤线低、不出台。下旋强烈的球。对方不能上手进攻。只能以搓球往返接,这样为自己下旋起板制选了时机。

b.是接发球缔造时机。在接发球时,可以直接举行下旋起板。在不能直接进攻,只能用搓球回接时,要控制好落点和角度,使对方不能进攻而只能用搓来接,这样,在对方搓回来时,举行下旋起板进攻。

c.是搓球缔造时机。在双方不进攻对搓当中,自己要增强落点转变,搓短球或挤大角度;增强旋转转变,搓转不转球或低弧线球及加转球,使对方不能进攻,为自己下旋起板缔造时机。

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