无论是直板长胶照样横板长胶，经常看到当长胶发力时让对手打转头的无奈。那么长胶事实应不应该发力？怎么发力？什么时间发力？什么情形下发力？这个问题有其庞大的因素，也有简明的原则。

好比“对于长胶是[搓一板，推一板］”也就是说，当长胶回球出下旋时，对方不发力，而是用回下旋的方式搓一板。等你用拱一板下旋来球时，长胶出了上旋后，对方则要发力推一板。对方是横板的话，甚至要弹打一板，叫长胶被动至极。换一个头脑方式；

当下旋球来时，而对方又是待机而动时，我们横向轻同等板，在来球的旋转轴处着手。这时会打长胶的选手会托拨一板，我们在这时再发力弹打，或撞推，那么回球则是又沉又急下坠。对方要想在这个回球上“借力打转头”，是很难题的。这时我们的发力就是准确的，而不是盲目的。通过对长胶特征的解读，不难总结以下一些发力原则。



一，视对手决议发力方式；对手不熟悉长胶的，可以行使下旋来球发力。对手熟悉长胶的，要在上旋(弱一些的上旋)来球时，用长胶发力“推撞”，“正手攻”，“弹砸”。或像上文方式“控短下旋球，发力打上旋”，这是一个对于有实力的对手的战略。

二，对手离台远(1米外)时不发力。对手上台时可发力，力度以加速球速为主。

三，可向对手反手外侧发力(主要指直板对手)。

四，台内球横向可发力；发力方式以手腕手指为主，不能用巨细臂发力。

五，近距离发力，发力行程要短，从蓄力到发力历程要短，动作要小，发力要突然。发力只管不用底板力，多使用胶皮的切线摩擦力。即所谓“多打皮子少上板”。

六，从远处向台前跑动发力，要注重使用连续力。即用球拍“推带”球，将球“送”到指定的点位。

总之，要注重发力后的还原和防守。“顿力”，“续力”，“小动作”，“快还原”，是长胶发力的要点。



遇到长胶选手或业余能手时，长胶使用面的发力，要控制在长胶使用的20%为宜。也就是说出时机球时发力为宜，固然不能从不发力。发力时一定要注重底板与胶粒气力的比例，综合气力要以每个回球能凸显，使用长胶回球后，落在对方台面泛起反弹不规则为最佳。举例说；对方发一个不转长球到你的反手位时，你若何回球，就决议了你下一板形式的优劣。

多数长胶医生的第二板选择是冲你一板或弹打(鼎力推弹)一板的自动进攻。一样平常长胶使用者多是磕推来球，这个历程借力顶的多，同时先用下“磕”保证摩擦，并略加协力推出长的底线球。这个长胶回球在大多数人眼里是好球，又长又低。但这种球长胶医生往往会回的很好，并取的自动。以是改变“长胶借力”回球的头脑，是保障长胶多变的要害。

这种球可以在来球下降后期，触球的中后部偏下，轻撞，压裹，摩擦。由借力变为自动发力，固然这个力是恰到利益的“小力”，球过网即快速下坠。对方多数时是托回，出时机球的时机大大增添，用反胶进攻的乐成率也就大大增添了。

想起一次竞赛中，一个专业的和一个半专业的相遇。专业的横板双反，半专业的横板反手长胶正手反胶削攻打法。专业的只要一听倒对方用反手削球有底板声音时，就是一个爆冲，个个上台得分。同样当对手削球没了声音时，专业的就失误。最后专业的听声才发力，没声的就对于回去。

这说明上底板的球不转，由于作用球上的力是由底板和胶皮的两个力的合成，当底板的力大了胶皮的力一定就小，底板的力借用少，球只依赖胶皮气力不走道(前进力小)，对手借不上力，无法发力。长胶是依赖转变赢得竞赛的，以是长胶使用时一定要多使用胶皮力，少用底板力。

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