业余乒乓球兴趣者凭证钻研的深浅，实力大不相同，当实力积累到了一定水平，一定就想要想更高难度的手艺提议挑战，好比推侧扑，然则，推侧扑并不是那么好打的。好比，部门球友在推侧扑之后，会由于扑出的角度太大，而不能快速回复到反手位，导致错失后面的球，那么横板正手扑出若何快速回复反手位呢？

一样平常你扑出去打完正手以后，你的重心应该是落在左脚上啊，这时刻你准备右脚反交织回反手的时刻，你的左脚得小垫一下，可别不垫，愣抬右脚要往回走，那你是回不去的。你这个左脚一垫，就像你唱歌那尾音后需要换口吻似的，只有这么一个调整做稳了，你右脚反交织的时刻就恬静了。然后凭证对方回球幅度巨细，来决议你右脚要交织若干。



实在业余选手基本没需要苦练“推侧扑”，差不多就可以，由于竞赛中的使用率异常低。除非你对自己要求对照高，想更上一层楼。

至于演习时的要求，那是随着你水平的提高逐渐增添要求的，就是我们说的“死球活练”。单说训练的话，一定要慢，刚最先不能太快，固然你角度也不能太大，先找到身手合一、步法协调的感受，然后再逐步加速球速，甚至加大给你正手位的角度，这种演习一样平常你都得用多球。

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