拉球进攻,掌握欠好拉节奏,若何调整

发布时间:2022-02-01

岁数在40岁以上的乒乓球兴趣者里,直板打法的比例相当大,正手使用生胶的球友也组成了一个很有生命力的群体,生胶进攻在加上拉球进攻的思绪很对,由于纵然是专业运发动打生胶,也最好要有一板上旋拉球的过渡,事实每一板进攻都发力突击的难度太大了。

若是你是运动型,而且应该练过气力,手腕的气力对照好,正手发力时,过多的依仗自己手腕气力好的优点,弹击动作过多,而且险些没有引拍的动作,这种方式在打不转、不太快的来球时尚可使用,但来球稍有旋转和速率,这种动作就无法完成了,以是正好需要加练一板“拉球”改善一下正手的动作结构。演习时从近台下旋练起,主要解决瞥见来球时,正手要先引拍动作的这个一环节,这样可以改善动作节奏,加大击球前球拍与球的距离,由于下旋球来球较慢,对确立动作而言难度小,而且主要的是适用。



说到引拍,动作幅度不宜过大,一样平常引至自己持拍手一侧膝盖偏下的为主就基本够了,要害是引拍时,腿也要弯下去,持拍手一侧的腿部在下手快拉之前,要支持起身体的重心,拉球时要蹬地挥臂,一气呵成,效果才会好,但有一点要注重,大臂不要发力,拉球时间控制在最高点最好,下降前期也可以接受,但太晚的话不只失去了快拉的意义,而且生胶自己就很难把球处置好。

直板生胶拉上旋,最好确立一个“快蹬”的看法,由于胶片的性能使然,生胶险些拉不了高弧线的上旋,以是,演习这板球时胆子要大,拍形要亮开不能压,拉球时要带上撞击,快蹬腿,快下手,若是这板球拉得有质量的话,球到对方球台弹起后,起跳弧线显著会低于反胶拉已往的球,而且下沉快,很有威胁,以是异常值得一练。

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