落点
“长球第一落点近边线,短球第一落点近网”,这一看法已被人人熟记,指的是这样做更容易发出响应的长球,和短球来,而不是唯一的途径。竞赛中,需要的就是无论第一落点在哪,通过摩擦,气力及入射角的调治都能发出高质量的长球和短球来,这样才会更具疑惑性。
重心
身体重心的指导很主要。马琳也曾经说过:每次发球都要有重心向发球偏向点一下的感受。
手指的运用
下旋,侧下类发球,拇指的压拍异常主要,没有拇指压拍的下旋类发球,挥拍时受小臂骨杠杆的影响容易泛起走直线问题,而高质量的强下和侧下旋是需要略向下弯曲的弧线来保证。
手腕的控制
很多多少业余球友有一个错误熟悉,就是手腕挥舞得越大,球就越转,实践中并非云云,引拍时手腕要虚一点,便于手腕加速,拍子与球星散的瞬间,手腕要保持适度主要并有个瞬间暂停,力争把最大的动量转达给球。球与拍子星散后,手腕才可放松,并加上其他多余的假动作来疑惑对手。
腰的运用
正手位发球时,拍触球瞬间腰部要有左转动作(以右手为例),这一动作在发直线球时起加力,协调的作用,在发斜线球时,形成虚晃动作。反手位发球时,持拍手向前用力时,腰部要略向后做退让动作,有力于增强发力和衔接发球抢攻动作。
下肢的控制
引拍时,持拍同侧脚要抬起脚后跟,触球瞬间要蹬转到异侧;在触球的历程中,异侧脚猛力跺地,一方面用跺地的声音掩饰触球的声音,另一方面跺地可以保证重心的充实转移,便于以重心来控制球的弧线。
螺旋引拍
螺旋引拍挥拍的理论,海螺你知道吧?螺旋的精髓就是一圈比一圈紧,而不是让你画圆圈或画鸭蛋。从触球前最先,直到球脱离拍子,拍头都是沿着平滑的曲线(注重是:平滑)运行,而不是拍头乱晃。
重心的隐藏性问题
很多多少球友发下旋重心下压,发上旋重心上提,虽然是对的,然则在实践应用中这样的动作太显著,威胁性小,一定要引起重视。好比:发下,侧下旋的时刻你应该在瞬间完成2个动作,即触球瞬间下压重心,在触球后的挥拍历程中马上抬高重心。同样,上及侧上旋相反,只有这样,才会给对手制造更多判断上的穷苦。
非持拍侧肩及手臂的晃动
在不触及遮挡发球这一红线的基础上,要尽可能多地增添非持拍侧肩及手臂的晃动,疑惑对手。
看法
澄清一个看法。发球是一项需调动全身各部位起劲介入的运动,并非只是手腕上的功夫。
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