站位：首先注重力高度集中，凝望来球蹊径 与球台端面形成约40度角，身体靠进球台。

步法：准确判断来球落点及弧线，以及弧线适当调整脚下位置位置，左脚在前，右脚偏后。

重心移动：两脚脚跟稍微离地，左膝弯曲，同时身体前倾以腰为轴向右后方顺：时针转动．身体重心要移至右脚。



引拍：向后引拍，引拍阶段肩肘手腕对牢靠，未来球控制身体左前方，右肩略沉，弯腰使身体重心前倾，同时以右腿向向前发力为主身体以腰为轴由后方逆时针向前转动，行使腰部的转动带着手臂，拍眼前倾。

击球：在来球的上升期击打来球的偏右侧中上部，击球时手手腕适当松不要发死力，向前上方适度摩擦，依赖腰部和身体前的气力来增添回球的速率，将球顺势回手致左前方斜线。若是来球是前冲弧圈，则拍面略增添前倾角度，在击球瞬间手腕稍用力并需要增添一定摩擦。

使用效果：回球速率快，有四两拨千斤之功效。

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