制造下旋首先要掌握发力偏向和击球部位。我们通常用“砍树”来形容发下旋球的动作,也就是要从上向下发力,接触球体的中下部,充实摩擦,这样就可以制造出强烈的下旋了。
发下旋球并不像“砍树”那么简朴,要想发出高质量的下旋球,一定要注重发力的力度,发力的角度,摩擦球的详细部位和发球的第一落点。
(1)掌握“入射角”和“出射角”原理
对初学者来说,可以先演习把球发长,发转,以此来掌握摩擦和控制气力的感受。怎样才气把球发低,发长呢?我们可以用“入射角”和“出射角”的原理来注释。
发球时,球落到球台上再弹起的历程可以明晰为光线照射到地面上再反射回来的历程,入射角的角度越大,出射角的角度也就越大。
要想把球发低,就要减小发球第一跳与球台之间的夹角。球与球台的夹角直接决议了发球弧线的高度。
发球的是非可以通过击球气力的巨细来控制,还要注重发球的第一落点。我们把自己一方的球台平均分为三份,当我们发长球的时刻,第一落点通常在第一区域;发短球的时刻,通常第一落点在第二区域。
若是第一落点在第一区域是否也可以发出短球呢?谜底是:可以。然则第一落点若是离球网太远,对力度掌控的要求就越高,对发球时入射角的角度控制也有很高的要求。如图2中,若是发球的第一落点进入了第三区域,那么发球很容易下网。
(2)抛球要垂直向上
抛球看似简朴,然则要想找到最佳的击球点,一定要能够垂直向上抛球。若是抛球的轨迹发生转变,自然会影响到整个发球动作。
抛球时,手掌只管伸直,将球放在掌心上。初学者在抛球时,手臂动作不宜过大,只管保证抛球的稳固性。
(3)充实运用腰部气力
发球和攻球一样,都要注重腰部气力的运用。发球前,抛球的同时向后转腰,前臂向后上方缩短,以此来蓄积气力。在击球时,腰部从后向前转动,同时动员手臂完成击球动作。用前臂和手腕动作增强摩擦。
引拍时,前臂向后睁开,同时将手腕上扬在击球时,手臂和腰部的转动是同步举行的,这样可以充实行使身体的气力。当腰部转动到与球台端线险些平行时,前臂以肘部为轴,自上向下转动。在触球瞬间,手腕有一个向下转动的动作,以此来增添摩擦。
(4)行使右脚下踏的动作找到最佳的击球点
初学者在学习发球时,往往找不到最佳的击球点。许多初学者的击球点过高,险些将肩部完全架起来,这样的发球弧线过高,而且稳固性很差。正手发球时,在引拍的历程中,可以将右脚抬起,当球下降到适当位置后,踏下右脚,以此来找到最佳的击球点。初学者在演习时,可以适当调整右脚下踏的时机,只管将击球点放低,这样才可以发出又低又长的球。
在演习反手发下旋球的时刻,同样可以行使左脚下踏的动作找到最佳的击球点。同时,还要注重腰部的转动,通常在反手发球后,身体要凭证腰部的转动,顺势转为正手进攻的准备姿势,即:发球前,右脚在前,发球后转为右脚在后。这样更有利于下板的正手进攻。
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