长胶打法百花齐放，百舸争流，没有牢靠的模式和打法，每小我私人的手法都纷歧样，你不能一味的东施效颦，今天学这个，明天学谁人，而是要沉下心来，踏扎实实的凭证自己的特点和现真相形来确定，调整自己的手法。我们不跟别人比，我们尊重能手，虚心讨教能手，但不羡慕能手，我们虚心学习，借鉴，琢磨能手的手法，但我们纷歧味的模拟和盲从，我们每一位长胶选手就是要有意识地塑造属于自己的气概，打上自己的烙印。我们不在别人眼前逞强好胜，我们不四处吹嘘标榜自己厉害，我们自始至终保持一颗平和，包容，学习的心态，只要我们每年都有一两项新的手艺，新的手法泛起，每年自己的竞技水平有新的提高，那说明我们真的专心了。

1，要拥有多种有威胁，高质量的发球
人人都知道，由于直板正面长胶发球大多是不转或上旋球，给对手的威胁不是很大，因此我们可以思量用反面反胶来发球，反胶可以发出多种旋转来，落点和速率也有很大的转变，若是我们在平时的竞赛或训练中有意识地增强反胶多种落点发球的训练，那么，我们首先记就能在发球环节上给对方组成威胁，抢得先机，对方若是吃你发球，你就可以用反胶直接拉或拍，也可以用长胶挤，拱，撇，从而占得自动。

直板打法在前三板若是你能争先发力，给对方组成的威胁就会增大。我们平时在训练中可以有针对性的用多球来演习多种发球，此外，在竞赛中你要勇敢地使用一些平时训练较为成熟的新式发球，打对方一个措手不及。发球一定要有多种转变，多种方式，让对方摸不到你发球的线路。



2，要学会瞬间摆短
我在多年的竞赛和训练中发现大部门直板长胶选手都喜欢用长胶加力拱或推，诚然，用长胶加力拱或推，能给一样平常的对手组成很大的威胁，由于你争先发力而让对手很难借你的力，然则，对于熟悉长胶打法的能手而言，这招威胁不大，由于对手他会退后半步，轻轻地把你的发球卸去，或者他迎前半步用反胶加力推你两个大角，此时的你，马上陷于被动的状态。

因此，这个时刻，你就要改变打法，有时刻要学会用长胶瞬间摆短，摆到对方正过网的位置，迫使对方不能拉，推，只能迎前轻托过网，此时，你就处于有利的状态，要么用长胶加力拱对方两个大角或中央位置，要么继续摆短，目的只有一个，就是让对手陷入你的节奏，从而取得自动攻击的有利时机。

直板长胶打的不是气力和速率，而是节奏和转变，直板长胶选手在竞赛历程中一定要考察对方的站位，从而接纳差其余手法，是非连系，让对手随着你的节奏走，这样，你就处于自动职位，得分的乐成率就会大大增添。

3，要学会适时倒板
随着宽大业余选手对长胶性能的掌握越来越好及对长胶打法的日趋熟悉，单纯的直板单面长胶打法要在高水平的业余竞赛中取得好成就，越发显得难题，因此，学会倒板，用长胶或反胶(正胶，生胶)连系交替使用，让对方难受，成为现在直板长胶界许多选手竞相使用的一种打法。

无疑，瞬间倒板，长反连系可以打乱对方的节奏，打对方一个措手不及，然则，我现在有一种看法，就是，不适时宜，不看对方球路的一味倒板，不只起不到滋扰作用，反而会让自己越倒越乱，达不到好的效果，因而，掌握倒板的时机异常主要。

一样平常来说，会打长胶的能手，他给你倒板进攻的时机不会许多，更多的时刻你是处于一种挨打，被动防守的田地，此时的你，就要用长胶耐心地跟对手相持，周旋，一旦对方泛起轻搓一板半冒高的上旋球或不转球，你就要掌握住时机，武断倒板，用反胶(正胶，生胶)或拉或拍，自动攻击，获得有利的职位，进攻得分。没有时机倒板，你就要老忠实实地跟对方打相持，让对方失误或露出破绽，而不能掉臂对方的打法，机械的冒险倒板进攻。



4，要只管把对方引入自己的节奏
直板长胶打法，更多的是要学会用脑子打球，要尽可能的使用多种方式，多种手段，起劲把对手引入自己的节奏，这样你才会处于自动职位，才有可能战胜对方。换言之，就是对方慢，你就要快；对方快，你就要慢，忽快忽慢，忽长忽短，忽左忽右，让对方随着你的节奏来走。

此外，要稀奇注重考察对方的站位，只管把球打到对方的肚子中央，让对方追身，让对方难受，也不失为一种把对方引入自己节奏的一种有威胁的打法。在竞赛的历程中，你一定不要自己先自乱阵脚，要不紧不慢，不慌不忙耐心地跟对手周旋。

要有清晰的思绪和准确的套路来打对方，遇到难题，会适时调整打法和心态，而不会越打越急躁。纵使因实力不济而输给对方，也要输得显著白白，知道自己输在那里，以便赛后总结失败缘故原由，有意识的增强针对性的训练，以利再战。

5，心态比手艺更主要
直板长胶选手要有一个好的心态，输给水平比自己高的对手并不是一件难看的事情，你输了反而要谢谢对方，是对方让你知道自己的弱点和短板，只有不停的学习，战胜，借鉴，创新，你的竞技水平才会逐步的提高。

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