乒乓球正手攻球要收小臂吗

发布时间:2022-02-01

更准确点说,是不用自动收小臂的。再准确点说,自动收小臂不是尺度动作,是国手在特殊条件下的解救措施。

引拍时竣事重心在哪?在右脚是对的,但在右脚蓄力是错的。重心只是引拍竣事的一瞬间在右脚,踩实了马上蹬回。右脚踩的象是个弹簧,踩到底,马上要弹起来,不能踩到底后接着蓄力。



演习正手攻球的触球一瞬间,重心在哪?我们看张怡宁的动作,逐步感受,应该在左脚,而不是在中央。重心从右脚到左脚这个历程,是迎前。所有的教练都强调,正手攻球小臂要放松。自动收小臂,是无法放松的。只有重心到达左脚后,猛地一停,大臂随挥,小臂好象不受控制一样飞出去,才气真正放松小臂。

扔保龄球时,看起来也收小臂,但那小臂是收出来的吗。纷歧样的感受。一是右脚蹬地是个寸劲。二是收小臂也是个寸劲,这个寸劲不是收出来的,是完全放松放出来的。身边许多人苦练收小臂,研究收小臂的角度。现实上这些基本不用去管他,一切交给不收的收就好了。

正手攻球之以是主要,就是要把这个劲练出来。弹击,台内的挑打,正手拉反手拉,都用的是这个寸劲。网上的一位同伙,找不到那贴子了,说正手攻球的感受就象打耳光。谢了。我就是从这悟出来的。你眼前站着一小我私人,你全力打他一个耳光,必须有重心转移,重心到左脚时必须支持住,小臂有个二次加速,才气打的狠。

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