拉加转弧圈球的时刻我们要向上摩擦的多，腰髋在拧髋枢纽发力的时刻会向上拧腰多一些，向前可能会少一点。

拉前冲的时刻腰髋的发力照样会往上，然则往前会更多一些，这是区别。

你说什么横向转，什么团旋，什么身体往前，不管是拉加转照样拉前冲身体都市迎前，身体必须要迎前，若是说身体后仰了没有设施还原，整个重心就没有了。



我们拉球的时刻要制造一个惯性出来，这个惯性是动员我们一个身体的惯性，一个我挥拍的惯性，这个是要身体的协调配合发力的，不管是脚下的蹬转，照样我们腰髋的发力，都要协调一致。

好比说要拉加转的时刻脚下蹬转的用力偏向，也是向上前方多一些，腰髋也是往上前方会多一些，当我拉前冲的时刻腰髋和脚下的发力偏向会向前多一些。

再来说手臂，要拉加转的时刻会向上摩擦的对照多一些，同样过来下旋球要去拉前冲的时刻我要自动的加大向前的发力，由于前冲必须要把这个气力向前打透才可能打出前冲的质量，否则的话你照样蹭已往的，以是前冲的时刻既要有摩擦也要有撞击，那么这个力度和摩擦就要控制得异常好，以是在把球打透的同时也要给予球足够的摩擦，那么自然在发力的时刻身体的惯性会向前用力更多一些，以是我们看前冲的时刻手臂向前地挥舞，包罗转腰蹬转的时刻整小我私人向前的重心会更大一些，这要保证我们的袭击力，用力的偏向向前更多，以是讲到拉球的问题。



关于身体的转动，我们再强调一遍身体的转动方式是一样的，只不外它的偏向性纷歧样，那无非是我们在击球的历程当中转到达我们球拍，触球的一瞬间对球体的摩擦和撞击因素的若干，最终是体现在这一点上面。

前冲下旋球要保证足够的摩擦，同时发力要足够充实，我们知道，气力可以一定水平上抵消一部门的旋转，然则照样要自动的加上摩擦才气够保证球的上台。

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