当在竞赛中泛起短球时，若是不用摆短，搓长等手艺回球时，可以接纳反手拧拉手艺，自动让球变为上旋球，进入相持，施展自己正手或反手弧圈球的威力。反手拧拉手艺在超一流水平的运发动已经运用的异常普遍，有以樊振东，张继科为代表的气力型，也有马龙，波尔为代表的控制型，反手拧拉可以让台内进攻无死角。在我们业余兴趣者中反手拧拉使用率也是逐渐增添，以是掌握一手好的拧拉手艺，岂论是在接发球照样台内球处置上都将占有自动。

反手拧拉这项手艺源于欧洲，这项手艺的发现是异常具有有时性和戏剧性的，比利时的一位运发动赛弗在他小时刻在一次训练当中，用一个异常不相符常理的不规范动作把一个台内的小球给拧了已往，旋转异常强烈，没想到一个看似好玩的动作一个新的的手艺:反手拧拉手艺就应运而生了。



之后捷克选手科贝尔在天下大赛中异常娴熟的运用，行使拧拉手艺一再得分，这样让中国队意识到了拧拉手艺的主要性，并对它举行了深入的研究和探讨；通过研究发现，拧拉手艺不只适合横拍也适合直拍横打的选手，而且直拍横打的手腕内曲的幅度更大加倍容易举行拧拉。

拧拉手艺一样平常用来处置台内的小球，一样平常这种台内小球过来的旋转不是稀奇强的都是可以用拧拉手艺上台，不管是侧上照样侧下用拧拉的方式来处置这个球的上台率是异常高的。拧拉时主要是摩擦球的侧面，可以是球的左侧部也可以是右侧部，这个要凭证来球的差异，天真的举行使用。

拧拉的时刻肘枢纽抬高，肘枢纽基本上是和右肩膀同高，甚至有时刻比右肩膀还要高一些。这是是为了利便我们手腕最洪水平的内曲，内曲到最大的角度，肘枢纽，前臂和手腕形成了一个S型，这是反手拧拉很标志性的一个形状。

肘枢纽抬高以后，前臂就形成了一个自然的吊臂，手腕垂下来，向内弯曲，在发力的历程中，摩擦球的历程中前臂带着手腕举行了一个半圆的运动，从身体的内侧向前方举行了一个半圆的运动，主要是行使手腕来制造球的弧线。

动作要领:首先要对来球的落点举行充实的预判，在举行预判引拍的历程当中，肘枢纽和肩部抬高，保证前臂和手腕能够放松的垂直的掉下来，大臂起到支持作用，前臂辅助手腕发力；



当球弹起来到最高点的时刻去摩擦球的侧面，手腕快速向前转动，腰部的发力拧腰发力，在手腕发力历程当中，手腕对拍型有一个强烈下压的这么一个调整，保证球的运行弧线不会过高。

拧拉一样平常是接触球的左侧部对照多一点，左侧下部到左侧中部，一样平常是拧拉下旋球；左侧中部到左侧上部，一样平常是拧拉上旋球。通过对球体制造一个侧向的摩擦力，将球自动的变为上旋，一样平常是带侧上旋。

手腕用力偏向:首先先内曲手腕往身体腹部右侧举行一个内曲的引拍，在球弹起来以后，快速的转着手腕摩擦球的左侧面，先往上前方举行摩擦发力，然后在往右侧下方举行一个快速的转动压拍。即是这个手腕就是在球体的左侧边缘，举行了一个半圆型的弧线运动。

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