反手拧的原理,技巧以及常见错误[乒乓手艺课堂]

发布时间:2022-02-01

拧的原理
反手拧只是台内的高吊弧圈,拧要求跟高吊弧圈的要求一样,唯一划分是台内拧没有什么的地方让你充实发力而已,高吊弧圈的要求是:快、薄、少侧旋、不托底。

A.摩擦要快:我们经常看到来球没什么速率、或上旋很强时,怕鼎力摩擦会出界,于是不敢发力,或只是借力轻轻摩擦,这样的结果是球没有获得足够的上旋,没上旋没弧线,更难上台,以是你要拧时,不要畏惧来球的上旋,要只管快速摩擦,战胜来球的上旋。

B.摩擦要薄:这不是前冲弧圈,前冲弧圈弧线低平,摩厚了直接出界,若是来球是时机球,你可以直接弹打,或拉前冲弧圈,万万不要摩得不厚又不薄,那是最容易拉出界的,拧是一种行使胶皮来摩擦的手艺,摩得够薄又没有前冲力时,对方是不容易借力防回来的,也让自己多一点时间还原。

C.少侧旋:侧旋多了,球的弧线变低平,很难上台,越近网前的球,越要少侧旋,否则上不了台,王皓摩出纯侧旋是很高级的手艺,业余照样循分地拧上旋。

D.不托底:拧的时刻要拍面向前倾,只要摩得够快,重下旋一样可以拧已往,不够时间发力的时刻,不要强行托底,宁愿摆短劈长,托底或撬没有弧线,极容易出界,就算不出界,也很容易酿成对方的时机球。



使用局限
一样平常不出台的短球最易拧,长球出台直接拉,越近网越易拧,近网短球难拧的缘故原由是措施不到,不是拧的问题,正手位的短球、或正手位小三角出的球,由于移动的距离最远而变得难拧,正手位底线长球也是欠好拧的,这些难拧的位置,应该只管用正手。

使用技巧
1. 准备站位:不要高重心挺直身子,否则上前时,重心要从高处下降到低位再前倾身体,这样时间上慢了,应该低重心保持前倾,上前时要保持低重心。

2. 步法:用单步上前,或远一点的用并步,不要太早扑上去,要等对方发球后,能预判到球最后的落点,太早扑上去会走错位,或被球顶着用不上力,上步时要保持重心平稳,不要升沉。

3. 引拍:上步和引拍要同时做,否则时间不够,引拍时,手肘要高高抬起,手腕要只管反扭内扣,拍尖贴近台面,拍眼前倾,拍柄指向对方,让球落在拍的左边(球正对着拍也没法拧的),左腰的正前面,在谁人位置上,手腕一转腕便能好好摩擦到球。

4. 拧:等球升到最高点时,以手腕为转轴,手腕外旋,稍微外展,手肘从上急速向下压,以增添拧的速率,请注重,不是以肘为轴的,否则动作太大,因而变得太慢,不要抢上升期拧,很难的,但可以等下降期才拧,拧后快速还原。



演习方式
刚最先时,找人发一些完全不出台的不转球,虽然说什么球都可以拧,但刚最先时是不宜找难度太大的来练,若是一最先便去拧重下旋,由于动作未熟练,拧的速率不够快,拧不起来,便会强行托起它,这样托的球没有弧线,很难上台。

常见错误
a. 触球时拍面后仰:缘故原由是上步不足够,只是伸脱手去兜底。
b. 上前时被球顶着:缘故原由是上步太早,没有等对方发出球已经冲上去,没有设施掌握球的落点。
c. 球落在身体的中央甚至偏右位置,拧不出气力:有时球的位置对照偏右,你拧得越好,对方越会发到你的正手位置去,单步往右移动不足,可能要改用并步。
d. 引拍反扭不足,拧不起球:引拍反扭后,球拍的拍尖要指向自己,拍柄要指向对方,扭动后要转了差不多90度才触及球,这样才够摩擦速率。
e. 以肘为支点,外展前臂:这样做动作太大,台内没有足够加速空间,挥不出速率,应该以腕为支点,拍围绕腕作扇形转动。

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