乒乓球接发球,你真的学会了吗[常见误区]

发布时间:2022-02-01

在乒乓球竞赛中,接发球往往被视作对照被动的环节,纵然在接纳无遮挡发球规则后,接发球的一方仍然有如覆薄冰的感受。是后发先至照样先机尽失;是以静制动照样受制于人,很洪水平上取决于接发球严谨与否。

接发球“基本功”太差,对手发什么球都吃球
有些球友动不动就来“高峻上”,练基本的接发球手法都不外关,还动辄拧,切,荡,摆短什么的。对于初学者来说,什么是最基本的接发球手法?不就是搓,推,拨嘛。“下旋搓,上旋推/拨”,这就是基本的接发球原则。别说初学者,不少老球友连这些最“基本”的动作也不咋的。若是搓,推,拨不外关,啥也别说了,花上一段时间好好演习这些基本动作吧。



站位不合理,接发球被“顶着”或重心后仰
也有的人认死理:显著对手80%以上都是发长球,我就偏要贴着球台站位。这就要谈及四个原则:

一是宁远勿近。为什么?由于我站位稍远,长球不会“顶”着我,短球我可以上步。

为什么站位近就不科学呢?这就是第二个原则“上步比退后简朴”。由于你正常的准备姿势都是保持身体前倾,那么你自己说说:是上步容易照样退步容易?以是,那种接发球总是有这种感受:被来球“顶着”,身体重心“后仰”,那么,你就得思量一下自己的站位是否离台过近。

为了防止对手偷袭正手大角度,那么,另有一个原则“对角线原则”。好比,对手是左手持拍(你是右手持拍),那么,这个时刻你还习惯性地站位靠左,那不给自己找别扭吗?往右边调整一下站位,你就会感受恬静得多。以是,你要学会凭证对手站位“适当调整”自己的站位。

第四个原则“击球距离原则”。若是被球“顶着”,那么挥拍击球距离一定不够,这个击球质量就可想而知了。以是,要保证击球质量,那么你就得确保一定的击球距离。

步法不外关,被球顶着或“够不着球”
首先,被球“顶着”,除了上面说的站位太近之外,另有一种情形:对手发球又急又长,即所谓急长球,而且落点恰恰是自己最难受的位置。以横拍而言,哪个位置最难受?是身体中央稍偏正手的这个位置。当对方着急长球到这个落点时,你最合理的回手方式应该是跳步侧身,用正手击球。这就“导”出了步法训练的问题。



再来说一下被偷袭正手的情形。一样平常来说,我们都市接纳专业运发动的准备姿势:站位偏反手。而现真相形是,我经常见到有同伙被对手偷袭正手。若是对手确实是发球能手,发球时有着极强的疑惑性,让你显著以为是发到自己反手位,但球拍触球瞬间却突然朝自己的正手大角度奔来,而且又急又长,碰着这种情形,那还真的没设施,即便职业运发动碰着这种情形也只能发愣了。但问题是,这种情形少少,在业余打球的圈子里就更罕有。对照常见的是:显著知道对手要发自己的正手位急长球,但就是够不着。对于这种急长球,主要的是动脚而不是着手,你不管是跨步,跳步甚至交织步,总之是你要先抢位,然后再脱手。

最后,再说一种够不着球的情形:正手位短球。反手位短球,一样平常而言,由于站位偏反手位,不太容易泛起够不着的情形,然则正手位的短球,我倒是经常见到有人够不着。一样平常而言,正手位短球,下旋摆短,挑打,上旋挑打,这些说的都是手上的动作。条件是你要能抢位,若是身体没到位,什么摆短,挑打都是瞎扯。对于大多数业余球友而言,你至少要能做到跨步上前处置正手位短球。

综上,若是对手着急长球,你要么被球“顶着”,要么够不着球,那么,想想自己的步法是否不外关。

接发球手艺动作单一,经常被对手发球抢攻
有些同伙接发球还不错,但就是容易落入对手的套路,被对手发球抢攻。这种情形,一方面临手能做到发球抢攻,水平确实不错,然则,另外一方面,你的接发球照样有问题。举一个例子,好比说你习惯于在反手位的下旋球用搓球来处置,而且落点牢靠,那么,对手稍动脑子,就会这么做:发下旋球到你的反手位,你搓已往而且在牢靠的落点,那么,你的对手想都不用多想就在那“等”着进攻。然则,若是你改变一下自己的单一动作,要么改用拉/直拍横拉,要么退台削已往,要么摆短或者劈长,改变一着落点,对手要想那么恬静的在那“等”着进攻就不能能那么容易,那么恬静了。



以是,这个时刻,你再来演习什么摆短,劈长,挑打,拧拉等等,才更有针对性。再好比,你反手基本功欠好,那么对手就一直盯着你的反手位发球,你说急不急人?以是,这个时刻,不需要别人来提醒你,你自己都知道该好好演习自己的反手基本功了。要知道,不是为练基本功而练基本功,而是要有针对性的为“赢球”而练基本功,你练这些动作是为了厚实自己的接发球动作。

预判,盯球能力不够,接发球自动上手但失误多
接发球时,能想着“自动上手”的同伙,应该来说水平都还不错,至少他的接发球动作不但一,对照厚实,措施也还可以。同时,这也是我小我私人对照推许的做法。然则,许多同伙在自动上手时乐成率并不高,什么缘故原由呢?若是你的措施,接发球动作这些已经由关了,那么我估量缘故原由出在两个方面:预判,盯球。 若是你以为庞大,我就都归纳为“盯球”。若是再简化,我就直接给你精简到两点:对手球拍触球瞬间的点,球在本方球台弹起后击球点。也就是说,你“盯球”,能把这两个点给“盯”好了,基本上就没有什么大问题了。盯对手球拍触球瞬间这个点,目的是判断球的旋转,速率,落点。盯球在本方球台跳起来,目的是保证击球质量。

常见错误一:盯不住对手球拍击球瞬间,对球的选择,速率,落点判断失误,效果造成自己接发球失误。

常见错误二:盯不住球在本方球台跳起来这段弧线,盲目脱手,看似“脱手快”,现实上这是一种没看清球的条件下,“习惯性”的“脱手快”,没法保证击球质量。合理做法是击球前应该看清来球,有一个极短暂的“停留”,再挥拍击球。

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