乒乓球正手快带手艺有哪些常见错误

发布时间:2022-02-01

乒乓球正手快带手艺通常是为了抑制对方进攻,所接纳的小球手艺。它动作小,速率快,线路活,是乒乓球对攻历程经常用的手艺。

1.手腕僵硬,故障发力,影响调治弧线
改善方式:引起手腕僵硬的缘故原由许多,矫正方式应有的放矢。如:因握拍法有问题,应适当改善握拍方式;因手腕枢纽不天真,应增强腕枢纽天真性的训练;因引拍时手腕太过上翘或下吊,应适当改善引拍动作。



2.上身不前移,只脱手臂击球。常导致手臂伸得过直,控制球能力低,难发力
矫正方式:在台前先做徒手动作演习,强调上身,右足和前臂应在统一时间到达球台右前方。待徒手动作熟练后,再用多球训练,强调之处同上。发现上身不前移时,需做几个徒手动作演习后,再转入多球训练。供球者可有意多供一些稀奇短的小球,以促进运发动矫正上身不前移的错误动作。

3.不看来球旋转,崎岖,用同样动作,拍形攻球
矫正方式:在头脑上明确,必须依差异来球,转变击球动作。接纳多球演习,供差异旋转和崎岖的来球,要求运发动依球转变动作和拍形。

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