上至国家队选手，下到业余兴趣者，人人都有一个配合的目的——提高球技。对于从小没有接受系统乒乓球训练的业余兴趣者来说，提高这个事既触手可及又虚无缥缈。业余兴趣者普遍具有很大的提升空间，因此只要对症解决问题，就会马上有显著改善；但若是演习的偏向泛起误差，那纵然支出再多，也只会让自己错上加错。

想让自己的手艺能力处于连续提升的状态，以下几点是要明确明白的：

1. 没有最好的手艺，只有最适合自己的手艺
许多乒乓球兴趣者喜欢给手艺起名字，好比“将军拔剑”、“霸王拧”，这些形象的昵称一定水平上折射了业余兴趣者心里对专业手艺的憧憬与追求。高级手艺简直有克敌制胜的效果，但它们真的适合业余兴趣者学习和使用吗？越高级的手艺，越需要扎实的基本功与过人的身体素质作为支持。专业选手在竞赛中看似轻描淡写的一个动作，都是背后数以万计的演习作为基础，而且是从小最先不停积累、斧正。因此作为业余兴趣者，要想穿过「业余」与「专业」的屏障，并不是要一味追求自己难以驾驭的高级手艺，而是该从现实出发掌握最适合自己的手艺。



2. 所有手艺都要循序渐进的演习
险些所有的运动项目在「打基础环节」都是最为主要的，乒乓球也不破例。随着国际乒坛整体水平的提升，不停有新型手艺降生。某些手艺顶级选手在赛场上使用后，转眼就会成为球迷竞相效仿的工具。但许多人在效仿手艺的历程中，忽略了循序渐进的原则。乒乓球这项运动既公正又不公正——不公正在于先天高的人提高速率简直快于一样平凡人；公正在于纵然先天再高的人，不通过频频的合理训练也不能能赢球。因此在训练历程中，一定要逐步的完成手艺提升，由低到高的完善自己。

3. 不盲目追求所谓的“尺度动作”
德国哲学家莱布尼茨说过:“世上没有两片完全相同的树叶。”同理，世上也没有两小我私人的手艺动作是完全相同的。许多业余兴趣者在学习乒乓球历程中，会去对专业选手的动作举行模拟，这是无可厚非的。但模拟的重点并不是完全照搬，而是通过模拟去明空手艺的原理。顶级选手在竞赛历程中往往会打出“神球”，虽说“神球”的手艺动作看似超乎常理，但实在都是以合理性作为基础的，只不外运发动在当下打破了“动作”的外在桎梏。对于业余兴趣者来说也是一样的原理，可能手艺动作上存在一些问题，但可以通过增强合理性来完善。专业球员一天的训练时间和强度险些相当于业余选手一周的总量，因此有些动作问题专业球员有逐步解决的资源和条件，但业余选手没有。业余兴趣者试图矫正自己动作是没有问题的，但一定要先领会手艺的原理，这样才气少走弯路并活学活用。

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