1.半台演习
在半台局限内举行种种手艺和基本走位的演习。

2.半台对全台演习
划定对方都将球击到我方的左或右半台局限内，而我方可还击到对方的全台。

3.全台对半台演习
对方打我方全台，我方划定将球还击至对方的左或右半台。该演习可提高两名运发动在差异位置的跑动中，进攻 （或削）对方一点的能力。

4.全台对全台演习
这种演习可提高双打运发动自动天真的应变能力，可将手艺与战术演习连系起来。



此外，另有一些很适用的演习方式。

(1)一帮二双打演习：一小我私人单打辅助两小我私人双打。由于一小我私人单打降低了双打配合的难度，回球速率也快，有助于训练双打运发动的反映和脚步移动速率。

(2)前四板球的演习：在一定意义上讲，抓好了前四板球的训练，就是为双打竞赛奠基了胜利的基础。详细可分为：发球和发球抢攻的演习，接发球与第四板球的演习。举行以上内容演习时，可接纳两人对两人的双打演习，亦可接纳两人对一人的演习，还可接纳多球或竞赛（要求第四板球必须解决战斗）的方式来举行演习。

(3)其中一方按网球双打规则，另一方按乒乓球双打规则演习：即一方双打中的一人可延续击任何板数，不似乒乓球双打一人只能击一板球。

(4)针对性演习：凭证需要，在赛前模拟差异配对选手的打法特点，举行针对性的演习，提高顺应能力。

(5)记分竞赛：详细竞赛方式可凭证差异目的放置。可按正规竞赛的方式举行，亦可只打决胜局的竞赛。当一方打满10分时，交流方位，发球方发球员稳固，但接发球一方应交流接球员顺序。该演习可提高顺应差异击球顺序的能力。

(6)多球演习：可凭证需要变换供球方式，以提高双打运发动的某一手艺、战术或步法移动能力。

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