1.长胶是被动式的，对方旋转强，已刚刚能旋转强，对方来上旋，我方回下旋。这纪律是死的，但人是活的。我方可以不按对方的意愿去打，好比对方想逼我搓，我纷歧定搓，从侧面来接触球，左侧或右侧，用力偏向避开球的重心点，令球发生飘乎的感受，通例回球是上下的抛物线，现在是左右摆动的蛇行线。

2.对于很转的下旋来球，必须自己发力，由于它往下走了，你不给气力它过不去，必须加力抵消来球的旋转。不转的球，不用去发力，否则抛物线就长了。以是，越转越发力，越不转越不发力，越没事。



3.长胶不宜太发力，尤其对上旋来球，照样折衷点好，进攻主要是控制弧线，速率打不起来，板形不能太压太亮，要基本靠近垂直，否则就滑掉了，手腕牢固些，以前臂发力为主。如球对照低，自动迎上去，从上往下或者横过来斜着插进去，直着拱已往也可以。带已往基本就是不转球，甚至带点下旋。

4.防弧圈，要害是重心掌握好，用重心撞击它，这样吸弧圈才气又快又短，若是回球太慢，下一板就容易给对方时机。

5.打长胶手腕基本都是要牢固的，不能太天真，总要有个保险弧线，找到这个角度，低不至落网，高不至给人家进攻时机即可。

6.只用长胶，早晚会被人摸透，与反胶配合起来用，才气会有生命力。手艺需周全，正手反手的挡、攻、刮都要会。业余兴趣者时间有限，可以先学挡和拱：挡是防御手段，人家拉的时刻你可以盖住；拱是进攻手段，人家搓的时刻你可以先拱起来。这样，一攻一防，就有了调治的余地，这是入门功夫。再就是刮，刮与拱是类似的，只是横向走。三门功夫都掌握了，差不多就可以加入竞赛了。攻防一定都要有，不能过于着重一边，否则人家搓高了你也打不了。



7.发完球一定要连系抢攻，对方泛起破绽时，自己要能拿得出杀手锏。战略头脑必须努力自动，变在前面。你看我的发球似乎随随便便，着实与后面的球都连着。有的人推挡欠好、判断能力差，我先拿反贴发个急球，然后突然拿长胶用反贴的动作发，再拿长胶发，怎么发也没转啊，正手短和反手长交替发，他一不小心就接失误，就算知道是长胶发的也不敢冒进，他一手软你就有时机抢攻了；有的人“没反手'(反手很弱)，你发到他反手，他只能托，多数出时机球，过来你就可以打。对方哪个地方怕什么样的球，你要发现得了，摸准以后再制订战术，效果就出来了。要害时刻勇敢用长胶着急球、发短球，对方都不敢搏杀，自己就容易有时机。

8.长胶对岁数大的人稀奇好，它可以用借力来抑制对方的速率。年轻的时刻可以多侧身进攻，岁数大了可以拿换板来填补，反手也可用反胶来进攻，手艺比原来多了，也更成熟了，就用不着拼命侧身。但若是你不进攻，光'怪'，没有用的，“怪”完了必须有杀伤力。

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