总的来说，长胶选手的弱点是上旋球，以是对于长胶选手一样平常以发上旋长球抢攻为主，进攻时以压正手调反手为主。接对方长胶发的球要慢半拍接，接反胶发的球要快接。接对方鼎力磕推球时只管慢接送长球，多搞几个回合，转变落点，待泛起时机再抢攻。

1.发球
一是站左位用正手生胶发两线急长滚球，撞击下旋球，撞击不转球，逆旋转球，侧身生胶抢攻。

二是站左位用反面生胶发对方正手大角上旋或滚球，长胶抢攻。

三是站左位用正手反面长胶发直线长(短)上旋球或反面生胶急长上旋球，侧身刮打。

四是站中路偏右位用生胶或正胶发下蹲砍式上旋滚球到两角斜线抢攻。

五是站中位用生胶反手发纯上旋长球追身或左右大斜线，侧身抢攻。

六是站右位反手用反面长胶发弹击直线长球，侧身抢攻。



2.接球
一是接滚球直接磕两线(要慢一点)，或慢半拍刮撇，拱，拉打。

二是接纯上旋球慢半拍刮，带，拱，磕。

三是接对方反手下旋长球侧身快带，刮，撇。接侧上旋长球侧身直接刮大角斜线或追身，接侧下旋短球直接拱挤切对方直线空挡。接对方正手发的侧下旋球直接拱挤切追身。

四是接长胶鼎力拱推磕过来的球，退半步，慢半拍左撇右削后再伺机倒板拉打。落点只管不让对方侧身抢攻。对方是直板选手时撇已往球的落点只管落到其反手或追身位，压其反手调正手；对方是横版选手时落点只管靠中路追身偏右一点点，压中调左右。把对方调动起往返跑，使其失误。

五是接长胶拉打过来的球退一步用长胶撇削已往后伺机倒板进攻。



3.相持
打长胶相持，要注重放慢节奏不急躁，有耐心，要多用左撇右扇手艺，使球飘晃起来。多用长胶进攻几板，再伺机倒板生胶猛打一板。

一是坚持拱，磕，撇，弹，刮，打，变换手艺伺机抢攻。

二是死防烂守，鼎力提击，拱，撇，刮，快带，削后伺机倒板进攻。

总的讲，长胶对长胶双方都没优势，以是要害做到三点:第一发球好，第二相持稳，第三要有一板抢攻。

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