防弧圈是长胶选手的重中之重，不潜心研究若何防弧的长胶选手当属吊儿郎当。纵观当前乒乓打法，弧圈大行其道，八十岁的老乒乓事情者也时常拿弧圈说事。六七十年月的前三板快攻，现在只能在直板正胶选手身上依稀瞥见些影子。每次竞赛均有大批弧圈选手集结，令人生畏，长胶选手应有坚定的信心：

明知台上有弧圈，越是弧圈越向前，听凭弧圈多幻化，防弧刻意永稳固。

长胶选手站位，取台中站位为最佳，用身体护住台子，切不能退台（横拍长胶削球选手除外）。若被对手打出出台弧圈，长胶选手将无计可施。也就是说，纵然被对手壮大的弧圈拉昏，也要昏迷在台前。醒来的第一句话应该说：我是被对手拉昏在台前而不是台后，我没退台！我坚持了长胶的站位原则，我昏得很名誉。



打长胶，发球后的第一板子尤其主要。反胶选手是发球抢攻，正胶选手是发球抢搓，长胶选手有四抢：第一，发球抢挤；第二，发球抢带；第三，发球抢拱；第四，发球抢撕。抢挤是借力减力，而抢带抢拱抢撕都属自动发力。以上四项是对手接发球不起弧圈情形下的击球法，若对手接发球直接起弧圈，长胶选手的第一板子只可用挤和带的方式与之匹敌。

关于使用长胶的：撇、撕、带、拱、弹、挤，现略加剖析再忽悠一二。

撇：多用于直拍正手长胶。对于一些高于网的相对时机球，若用俗称杀球的方式击球，因长胶胶皮不具备粘性及涩性，吃不住球，易杀球下网或走板太高而出界。往往用撇的打法让球横向过台，乐成率高，撇球充实行使了前冲力与横切力的协力击球，击已往的球落点刁钻、下沉，使对手难以捕捉到其准确的落球点。

撕：多用于横拍反手长胶。不管是低于网照样高于网的来球，均可使用撕球击法，上转、下转、不转球皆可撕。对于侧转球，既可顺其转撕，也可逆其转撕，击球要点是：小距离的横向走板 ，触球瞬间有一个横切抖腕动作，撕已往的球斜向下扎，不起跳，对手难以招架。尤其接发球时，用撕球击法，第一板即可缔造时机。防弧圈时也可以撕，用撕的方式接弧圈更有助于化解其旋转度，从力学剖析来讲，撕弧圈球存在往后及横向两方面力的剖析。

带：多用于直板正手长胶，横板反手长胶也可以带，但往往带不到利益。带球手艺需很好的手感才行，防弧圈时用带球击法是化解弧圈最有用的手段，而且带已往的弧圈球具有反进攻性。上转、下转、不转球均可以带，但带不转球时发力要郑重，小心带飞球。带球手艺很难练，应有100%的先天再加100%的起劲方可练成。



拱：多用于横板反手长胶。上转、下转、不转球皆可拱，但对弧圈球不能拱。拱球速率快、线路长，既可拱两个大角、又可追身拱，不管多低的来球都能拱，拱球是长胶打法中最凶狠恶毒的套路， 其效果犹如反胶选手爆冲弧圈。

发球抢拱，会令对手防不胜防，拱球时切不能运用手腕动作，手腕要僵硬，运用大臂的气力把球推出去。拱下转球时拍型要放平一些，拱上转及不转球时，拍型要抬高一些。近年来，作者一直致力于长胶拱球事业的生长，从闹市拱向州里，从州里拱向农村。一起拱已往，对颇有叹息：人生几个秋，不拱不罢休，烦恼和忧闷，一拱就了之。

弹：不管是直板长胶照样横板长胶，只要来球的高度合适，都可以弹。弹已往的球下沉，长胶的弹球方式与反胶的弹球方式一个路子。

挤：是防弧圈球的主要手段。挤弧圈时，不能用手腕动作，很转的弧圈，拍眼前倾；不太转的弧圈，拍面后仰一点即可，不要等弧圈蹦起来再挤，判断好弧圈的落点，迅速出板，将憎恶的弧圈抹杀在萌芽之中。挤球是长胶选手必修课程，这门作业不及格，将会被弧圈拉得满地找球。对于横板长胶削球打法，小编不甚领会，不能指手画脚加以评述，以免说些外行话，让人见笑。

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