打好长胶必备的4个意识,一个都不能少

发布时间:2022-02-01

第一,迎前意识
长胶的优势是回球下沉,反旋转,不易吃发球。弱点是速率慢,容错性低,难控制。回球速率慢,就会使对手有时间调整,从容击球,赢得自动。而速率却是是乒乓球十分主要的致胜因素之一。

怎样战胜先天不足,加速速率,增强控制,降低失误呢?这就要求长胶选手必须增强迎前意识,在站位和击球时间上做文章。一是站位近台,决不退台。面临强烈的弧圈球,长胶选手一旦退至中远台,一定导致回球质量下降,失误增多,陷于被动挨打的田地。二是在接发球和相持环节坚决打球的上升期和最高点。通过早上手,早发力,提高初始速率,在控制中调动对手,施展优势,抢占先机。这应该是长胶选手在竞赛中掌握自动,克敌制胜的主要条件。



第二,控制意识
控制与反控制是乒乓球运动中的一对主要矛盾,是对立统一纪律在乒乓球运动中的现实体现。发球是控制,接发球就是反控制;进攻是控制,防守则是反控制,而这些又是可以相互转化的。岂论是控制照样反控制,总要在控制对手或者脱节对手控制的历程中变被动为自动,化晦气为有利,赢得先机,一招制敌。

首先是控制旋转。稀奇在发球环节,通过转与不转,上旋与下旋,侧旋等,造成对手接发球失误或回球质量不高,缔造自动进攻的时机。同时在相持中,也要运用长胶反旋转的原理,对上旋球多用磕,挤,带,对下旋球,多用拱,刮,撇,增添回球的怪异性,从而增强控制,赢得自动。

其次是控制落点。针对对手打法和手艺特点,一样平常情形下,对直板左推右攻型选手,可接纳压左调右战术,对横板快弧选手,可接纳压中路调双方战术,多打大角度球,追身球,近网小球,底线长球和似出台未出台的球。通过磕长吸短,刮撇,弹打两个大角,逢斜变直,逢直变斜等手法,有意识地前后左右调动对方,打乱其措施,损坏其手感。

第三是控制节奏。主要增强气力巨细和速率快慢的控制。通过加速与减速,加力与减力,掌握好自己的节奏,打乱对方的节奏,打出时间差,把对手打别扭,滋扰对手的预判和移动,做到快攻如闪电,稳守如泰山,把竞赛纳入自己的节奏之中。



第三,进攻意识
长胶可以进攻及长胶应该突出进攻的看法正在逐步为人们所接受。但在业余界,长胶应以防守和控制为主,长胶不易进攻,打长胶要以怪取胜,靠对方失误得分的理论仍有较大市场。现实上,这种理论是偏颇的,也是站不住脚的。

在业余竞赛中,若是对手不懂长胶,不顺应长胶,那么你怎么打都不成问题,而一旦遇上熟悉长胶,相持中非拉即打甚至板板爆冲的对手,长胶没有进攻单纯依赖控制和防守,赢球是很难的。

长胶的出路在进攻,长胶制胜的法宝在进攻,没有进攻的长胶只能是死路一条。长胶的进攻陷沉,长胶攻已往的球前冲力较弱,给人一种不往前走的感受,这是长胶进攻的威力所在。稀奇是在现代乒乓球运动,强旋转的弧圈球已成为主流,争先上手,自动进攻成为竞赛取胜的主导头脑的情形下,没有进攻的长胶一定失去生命力。

因此,一定要增强进攻意识,在平时的训练中要增强对进攻手艺的演习,在业余竞赛中要注重进攻手艺的运用。做到能攻绝不守,能打绝不拉,能拱绝不搓,能弹绝不磕,真正把自动进攻贯串于竞赛的全历程,从发抢,接发时就只管捉住时机,缔造时机进攻。



第四,转变意识
没有转变就没有生长。乒乓球竞赛,时时刻刻都处在猛烈的匹敌之中。而转变则是乒乓球竞赛的制胜因素,是长胶打法的灵魂。若是说反胶打的是速率和旋转;正胶,生胶打的是速率;那么长胶打的就是转变。

转变是对人的顺应性和预判性的磨练。只有起劲追求转变,才气让对手难受,别扭,自己才气争取自动,抢占先机。转变应该贯串于旋转,落点,线路,节奏等各个环节。要通过旋转转变,让对手判断失误,脱手犹豫;通过落点和线路转变,让对手在跑动中回球,疲于奔命,导致回球质量下降;通过击球手法的转变,增强对手击球难度,加重心理威慑;通过节奏转变,打乱对方节奏,打破心理平衡。

总的要求是:敌变我变,我变在先,自动求变,变中再变。通过多种多样的转变,使事态发生有利于我,晦气于敌的转变,从而到达变中求胜,以变制胜的目的。

天天乒乓www.ttline.cn天天康健!
扫一扫访问

精彩图片

热门精选

大家正在看

热门标签