一、争先上手，力争自动的原则
所谓的“先”，在时间上意味着早；在速率上意味着快；在位置上意味着前。在竞技场上，抢得早赢先机，抢得快赢时机，抢在前赢胜机。

在正式竞赛中，多数时刻双方往往旗鼓相当或者整体实力相差无几。因此，只有驻足于抓首战，在竞赛一最先就坚持争先上手、争先发力，才气控制事态，赢得自动。在重大竞赛中，只要前三板施展得好，险些胜券在握。



而长胶打法，速率慢、球又不太转，若是不能争先上手，只会陷于被动。因此，必须“抢”字在先，当机立断。在发球时，要注重争先进攻；在接发球时，纵然不能抢攻，也要争先发力，增强控制，在气焰手段上压住对方；转入相持时，要争先转变，通过打空档、打追身、打变线、打落点，使对手别扭难受，在控制中转守为攻，争取自动。

二、施展优势，以长克短的原则
业余竞赛大多限制在本区域，对手纵然已往没交过手，也可通过其他球友领会其打法特点，做到胸有定见。另外在竞赛开局阶段弄清晰其器材、打法及手艺特点，以此制订自己应对的战略。稀奇是在打要害局、要害分时，更要注重使用自己的专长手艺，捉住对手的短处迎头痛击。

详细来讲，对差其余对手，应区别看待：
对直板左推右攻型的选手，宜接纳压左调右战术，通过发近网短球及直斜两条线的奔球，缔造自动上手进攻的时机。

对横板两面弧圈球打法，则交替使用压左调右战术和压中路打双方的战术，在对对手前后左右的调动、控制中寻找战机。

对削球打法的选手，现在多为横板正手反胶、反手长胶，反手以削磕为主，正手加转削拉连系，我以为应当压住其反手，以长胶对长胶，一旦其用正手削拉，则要敢于发力进攻。

而与直板长胶选手对垒，能手们一致的看法是要争先上手，争先进攻，争先转变。这无疑是准确的。但长胶对长胶之以是难打，还在于平时打得少，对球性感受差。几个往返之后，球往往不太转、力道弱。长胶加力拉过来的球会往下坠，借不上力，击球容易下网。

以是，长胶打长胶，照样要多打多顺应，只有熟悉了长胶的特征，才气抢得上，攻得出，控得住，打得赢。



三、出其不意，攻其不备的原则
要在敌方想不到的地方、没做防止的时刻予以痛击。用于乒乓球竞赛中，就是要败中求变，变中出奇，奇中用险，险中求胜。

在业余竞赛中，稀奇是在与实力强于自己的对手竞赛时，更要敢用奇招和怪招。事实证实，只有这样，才气声东击西，以弱胜强。

四、镇定镇定，因时制宜的原则
竞赛中若何保持头脑镇定，实时凭证场上的形势转变在技战术上作出调整，在领先时能够控制事态，在落伍时实现逆转，成为权衡一个运发动综合素质崎岖的一个要害因素。

广州亚运会半决赛福原爱对郭跃的竞赛，针对郭跃以速率、气力见长，性格相对急躁的特点，小爱从两个方面调整战术：一是以慢制快。就是捡球慢，回台慢，发球和接发球时总要停留一会儿，不时还要擦擦球台，这让急性子的郭跃异常别扭。二是以快制快、以狠制狠。一旦进入竞赛环节，即接纳搏杀战术，用反手长胶快拨、快弹，压制郭跃的反手，伺机快拨、快带其正手，竟以3：1领先郭跃。但在领先时，小爱的战术贯彻得不够彻底，转而趋向守旧，后三局只是一味地压住郭跃的反手，伺机突击其正手用得太少，最后又被郭跃逆转。



五、绝地还击，松手一搏的原则
在与实力强于自己的对手竞赛时，只有敢于松手一搏才气有取胜的可能。从一定意义上来说，搏杀不是手艺问题，而是战术问题，甚至说是一个心理问题。

当一场竞赛大比分落伍时，或者遇到实力相差悬殊的对手时，弱势一方常会接纳搏杀战术。这时必须把输赢置之度外，捉住时机就自动进攻，全力进攻，通过背水一战的气焰，给对手制造壮大的心理压力，以此逆转战局。

我们业余球友在看竞赛时不难发现，除了选手打法与之相克外，最要害的缘故原由均在于他们在竞赛中接纳了搏杀战术。专业选手在重大国际竞赛中都能不计输赢，敢于搏杀，我们业余选手另有什么忌惮的呢？更要敢于搏杀，每球必争。

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