从入门到醒目:长胶打法是怎样炼成的

发布时间:2022-02-01

第一阶段:低级入门
学会了磕挡上旋,拱搓下旋,对不会打长胶的反胶选手而言,“拱长”与“吸挡短”的旋转及是非转变两种手艺,基本上可以打败一样平常以“健身”为目的的反胶业余选手了。

我们以“怪”取胜,但这个阶段很快就会已往。知道长胶旋转的纪律后,反胶基本功好的选手,也用两种手艺回手,你就很难受,那就是“一搓一推”,不急着打我们,与我们磨基本功。很快,长胶选手由于没有其它更威胁的手艺,就会处于被动,稀奇是拱后对方推直线。



第二阶段:低级进阶
因此,对于下旋球,就只是用“拱”对方容易顺应(固然,若是功夫抵家,所谓加力拱或威力拱掷中率高的话,也是一板致命的)。有履历的反胶选手,就发下旋等我们拱过来,马上从上而下推你,让你更难受,若何拱的欠好或者是搓,他早就准备引拍打,我们也很被动。

建议:
1.增添用“撩”与“撇”的手法演习,可撩撇正手直线或大角,或拱反手追身。这样,两条线都有手段,而且撇后斜线拐出台,难以对上点,撩后直线下坠,对方借不上力。

2.正手攻的准备,只要对方是下旋或者有搓的动作,你长胶手法事后,马上要还原做好正手对攻的动作。纵然最先你可能掷中率不高(不高的缘故原由之一是你没有准备,只等着对方失误),但有了这个意识之后,你的拱后攻或撇后攻由于已经有准备,掷中率就会不停提升。

第三阶段: 低级提高
经由以上演习之后,基本上对反胶快攻型选手,你不会下风。但对“会打长胶的”弧圈型选手,你照样处于下风。由于,他发弱短或长上旋球(或奔球或无力的弱上旋球),我们也很难受,弱短上旋,易磕下网(气力与旋转都难借);长争上旋,难控制,用挡威胁不大,易出台或冒高。以是这些选手发球之后,下一板就在高点期冲你,或高吊你,我们太难受了。

建议:演习起点“侧挤”对方的反手,不让他发球后容易的冲或吊。侧挤后弧线低,反旋转强,另有点飘。或者用长胶的另一面接发来转变。



第四阶段:中级入门
对方发奔球(急弱上旋)或弱下旋长球,然后用弧圈抢冲,或高吊两条线,对于防守弧圈欠好长胶选手来讲,异常的被动。前三个阶段的演习,对于一样平常反胶选手胜率较大。但对会打长胶的弧圈手(弧圈较稳固的,该冲不吊,该吊不冲,异常淡定),碰着这样的两面弧圈选手,对照难以应付。

建议增强以下演习:
1.磕切高吊弧圈、减力吸挡前冲的演习。若何演习? 一是找弧圈稳固型选手陪练,你磕切,但高吊,两小我私人都获得了演习; 二是用发球机演习。

2.落点意识和退台削的演习。能防几板弧圈是长胶是否成为能手的标志之一,然则没有一位长胶能手说自己喜欢对方的高吊或爆冲,碰着高质量的弧圈,你防住一板两板,但照样会被对方两线冲死。以是最好的防守是进攻,不要让不三不四的球送到对方正好拉冲,每板要有落点意识,可以“调反压正、拱长吸短、挤反撇正、吸正拔反”。直板盯反手,拱撇正手大角,横板盯中路等等的一些差异落点转变的战术。主要变在先,让对方难受,是防守弧圈的主要条件,送给别人恬静的冲吊,就会被动。固然,我们一样平常长胶选手,不能能都有这么好的手感让每个球都送的让对方“难受”,以是防守弧圈照样要演习的,防弧圈的“近中台磕切”或“吸挡落点”是异常主要的,不要让他第二板延续恬静的拉冲。另外,迫不得已的退台削威胁也对照大,稀奇是长胶削对方的反手,让自己的被动转为自动是异常主要的一项手艺。

第五阶段:中级进阶
长胶进攻。延续拉冲的选手,若是你点送的让他难受,他也只好用搓落点,我们的磕切或及挡他若是延续冲他也会下网。因此,在不冲你的条件下,他用搓过渡,然后再找时机拉冲,与我们打基本功,我们也很被动。(低级长胶选手习惯的头脑是等着对方失误,若是回合一多,自己不会进攻,反而是长胶选手失误连连,给反胶选手时机。)



建议:
1.长胶进攻演习。长胶进攻,讲是容易,实战却很难。缘故原由在那里? 第一是缺少进攻的意识; 第二是缺乏进攻的实战演习; 第三,最主要的没有进攻的套路,不知道进攻的时机(该攻不攻,不应却盲目的攻,失误多了后你也对进攻失去了信心)。

实在长胶的进攻手法许多,就对下旋球有“拱”、“撇”、“刮”三项手艺,若是过硬,就有很大的杀伤力;对上旋或不转球的“挤”、“弹”也有很好的进攻效果。要害是一样平常长胶选手一到竞赛,只剩下“档”与“拱”,没有其它的手法,纵然有,效果也对照差。缘故原由在于没有进攻的战术准备。你什么手法最内行,最有杀伤力,在竞赛的时刻,就想设施上一板为自己的这下一板的“杀板”做准备。我以为长胶单胶皮选手,演习“拱”、“撇”、“刮”、“挤”、“弹”、“拨”就很好了,在实战中用单胶皮拉、打,失误相对会对照高。 

2.反、正胶的进攻演习。上述建议中的单项手艺有时刻威力不抵家,不会一招致命。如拱,对方“推、拨或轻带”回手,这时刻你的长胶另一面反、正胶就要做好攻打的准备,若是照样用长胶挡磕,就会错失良机或让对方找到时机。 以是,一位长胶选手,若是更上一层楼,只会磕挡拱撇,而没有后续的进攻,是没有更大的生长空间的。必须要有一板长胶进攻之后的横竖胶后续进攻所配套。   

要害是:不是盲目的演习单项手艺,而是要把这三四板形成自己的进攻组合拳,平时多练,到实战时你就会条件反射般打出来,失误就会削减,信心就会增添。 



第六阶段:高级阶段
拥有自己怪异的战术套路。练好长胶的几种常见手法,若是没有战术配套,效果就会大打折扣。一样平常中级的反胶选手,就是发下旋后,相互控制,然后起下旋为上旋,然后对拉打基本功。然则长胶选手却是纷歧样,不是简朴的起下旋为上旋来打基本功,而是落点与旋转的转变,通过转变给自己缔造时机用长胶或横竖胶来进攻。

其得分的手段:一是通过“怪”的转变让对方失误,这主要是对长胶一样平常熟悉的选手可以应付; 二是通过战术配套的转变让熟悉长胶的的选手也走入自己的圈套,用正反胶来得分。

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