要学会“送”球
所谓“送”球，就是不是瞬间的发力击球，而是将要将气力作用在球上连续一小段时间。无论是乒乓球照样足球，篮球，都考究“控球”。推球，搓球，削球时“送”球，有助于控制球的速率，落点，能更好的保证球不出界。

发球与接发球控制
发球要学会使用手腕的气力。“抖手腕”是提高乒乓球旋转的异常有用的手段。发短球时，乒乓球与球台的接触点要靠近球网；发长球时接触点要在远离球网的球台的边缘。接发球要注重气力的使用，发力要轻一些，回球要短，不要给对方立刻上手的时机。业余兴趣者总喜欢发力，这一点要只管阻止。



找到你的最佳击球点
业余乒乓球兴趣者由于没有经由系统的训练，都有自己的打球习惯，动作不尺度，对于每种类型的来球，差异人的最佳击球点往往差异。可以通过演习，掌握差异来球的最佳击球点，提高回球的质量。

旋转与速率的平衡
打乒乓球的旋转与速率是一对反义词，在相同的气力下，旋转越强，速率越慢。拉弧圈球时太过的追求旋转，会导致球速下降，给对手更多的反映时间。偶然回一个或发一个不转球也许意想不到的效果。

回球的角度
业余兴趣者往往不注重回球角度。来球和回球之间的角度控制不仅能保证回球的落点，保证球不出界，还能改变球的旋转，速率，使转变更多，打法加倍天真。由斜线向直线的瞬间过渡，往往会让对方措手不及。



发力的技巧
一句话，脚蹬，腿弹，腰转，大臂动员小臂，小臂带着手腕发力。不要仅仅使用手臂的气力。

“爆”字诀
鼎力抽杀球尤其要注重瞬间发作力，要够“狠”，提高回球的速率。

手感要“柔”
要注重调治自己的手感，握拍的力度不宜过大。打球的间歇抖抖手腕，颠颠球，抑或是转转球拍都是改善手感的好方式。



措施控制
措施是球类运动的灵魂。在乒乓球运动中，措施不仅仅影响接球的速率，更严重的是会导致动作变形，手艺动作不到位，从而导致回球质量过低或者失误。这个可以凭证尺度动作来学习，逐步提高，逐渐形成自己的习惯。

多练球
有句话叫做:球技是练出来的，不是打出来的。天天打球并不是提高球技最好的方式，找个能陪你打球的能手练球才是提高球技的最佳途径。

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