在专业乒乓球队里长胶(高胶)打法练得人越来越少，其主要缘故原由是高水平的弧圈球太爆防不住，而且会打长胶的人也许多，接纳长胶打法会很吃力。国乒小将何卓佳反手就是长胶，在前不久竣事的澳大利亚公然赛她还战胜了日本伊藤美诚(伊藤美诚反手似乎是生胶)。但总体上来看，专业乒乓球练长胶打法的人照样越来越少。

长胶在业余乒乓球兴趣者之中照样很有生命力的，使用的人触目皆是，而且一样平常情形下都很难对于。其主要缘故原由是业余水平的进攻延续性太差和出球质量不高，加上对长胶特征不领会，与长胶打竞赛都是胜少负多。



长胶打法主要分直拍长胶和横拍长胶。业余中直拍长胶打法更为盛行(横拍长胶一样平常是放到反手上，特点与直拍类似)。

长胶的手艺特点主要是磕和拱两项，通过组合转变缔造时机进攻或者造成对手直接失误。以是反胶选手只要弄明了磕和拱的旋转和特点就能加以行使战而胜之。

"磕”主要是对于上旋球或不转球。由于长胶借转的特征，来球上旋越强烈，长胶磕回去的下旋越强。来球不太转，磕回去的球基本不转。落点上基本是拉球的线路越长，磕回的线路越长。明了磕回球的旋转和落点，你就可以凭证自己脱手的球性(自已拉球的旋转和线路)大致预判对方长胶回球的旋转和落点，提前做好下一板准备。

“拱”主要是对于下旋球，“拱”过来的球速率快、弧线低，另有点飘忽不定，这是长胶的主要进攻手段。以是只会搓球不会拉弧圈球的球友打长胶十分吃力，由于你越搓长胶就越能恬静地“拱”你。看待“拱”过来的球，由于长胶的借转特征将下旋酿成上旋，这时刻万万不能再搓，一搓一定冒高被攻死。一定要打回去，着实不行也要挡回去。你打回去的球由于酿成了上旋，长胶无法延续“拱”你，只能“磕”回。

只要合理应对长胶的这两种击球方式，就不会让长胶有轻松得分的时机。相持历程中反胶的稳固性和容错性高于长胶，耐下心来反胶会笑到最后。

和长胶选手打，一定不要想着一两板就能竣事战斗，这是长胶最希望看到的效果。往往反胶越打越急失误连连。稀奇是第一局在身体没热、球路不熟的情形下，反胶是很容易输掉的。以是跟长胶打要在第一局只管拖住对手，多打一些回合来顺应对方长胶的节奏和旋转。这样会为之后的几局竞赛打下优越的基础。

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