首先先要站住位置，不能退台，要离球台要相对近一些。那么在击球历程当中一定要抢前点，不能等球蹦起来。一旦等球蹦起来以后，这个时刻已往的球就对照被动，同时在触球时手上的控制也会大大地提高难度。在长胶防守的时刻，一样平常都是要抢上升前期，手上的动作引板要小一点，凭证球的旋转和速率来决议你的引板和你的用力偏向。

一样平常加转防守的时刻接纳的是切的手艺，由于这个球对照转，那么若何去尽可能地抵消旋转？首先要抢上升前期，不要让这个球旋转出来。与此同时，接球只管往侧部一点，那样会让这个球的旋转弱许多，那么用力偏向就是往侧、往下、往前往用力，然后身体配合手臂迎前，这就是加转。



那么防前冲弧圈球的时刻，这个要思量尽可能地去减力，不能往前面力太多，往前的力太多的话，这个球就容易出界；那么再一点就是不要让这个球去顶住。那么相对来讲防前冲的时刻，要稍微等一下，要击球上升的后期。在击球历程当中，用力主要就是往下，去把这个球吸住去磕住，一样平常接纳的手艺就是磕这项手艺。那么击球的位置一样平常就是在中部或者是中下部，往下一磕，这样就可以了。

关于长胶在使用步法的时刻，要凭证球的速率，一样平常在选择切的时刻，防加转的时刻，一样平常用的步法就是小并步去调整；而对于对照冲的这种球，球速对照快，一样平常用单步去移动。

天天乒乓www.ttline.cn天天康健！