打乒乓球下一板球若何做好衔接,而且能够保证有质量。这内里很要害的一点就是重心转换和步法。
尚有一点就是要判断详细的来球来选择大动作照样小动作,往复处置下一板的衔接。好比说对方的球速对照快,那么你在衔接当中重心转换的幅度、整体的动作框架相对小一点。
再一个就是要看您使用的手艺,好比说使用小手艺小球去向理,这一点的话一定是要衔接快一点。若是说你选择爆冲爆拉的时刻,这个可能引板就要大一点,整体动作幅度要大一点。
由于当你在击球历程当中尚有下一板的衔接,尤其是大动作的时刻,下一板的衔接会受到影响。然则这个击球历程当中它都是相对的。若是说这板球你击球质量异常高的话,那么他下一板回接的质量,尚有对球的控制一定就是很大的。
以是说要在若何保证衔接、保证威胁性的情形下,这个的掌握就是凭证平时的训练,尚有自己的手艺特点最终来决议的。这就是第三方面关于若何做好衔接。
最后一点从调治的角度来说一下手艺框架。首先第一点说调治性能。不管是运用什么手艺,能够打短球、长球;能够打下旋球,能够打上旋球,能够通过调治来打差其余来球。
第二个调治,进一步的调治就是能用小动作小局限的调治不要去用大幅度的调治。你像有些人打球,他可能能够打已往,好比说用加转吧,能够拉下旋球也能够拉上旋球。但这个动作一看,整个的动作反差就稀奇大,在整个历程当中这个合理性可能是不够的。
一样平常来讲的话就是这个调治是,能用板型的调治就不要去调治手臂,能用手臂去调治就不用大臂,能用大臂去调治就不要用身体,就是这个看法。尽可能去用小动作,小局限的举行调治。也就是说在你调整历程当中,越靠近手的位置,越靠近板的位置,这种击球的合理性就越高。
再一点,在调整历程当中,一定要有一个牢固的地方,不是说乱调整。一样平常来讲的话就是越靠后牢固的地方,可能就越靠身体。一样平常来说,中远台的时刻手臂牢固的位置一样平常是在大臂,稍微再近一点,近台,牢固的地方就在肘枢纽。像小球呢,牢固的地方可能就在手腕。这三个是凭证差其余地方往复做牢固。
像业余当中我以为一样平常牢固轴就是以这个肘枢纽,手臂的这个位置来牢固就可以了,主要是 靠这个就可以了。着实是发力拉冲的时刻,或者是中远台的时刻,可能是大臂多往前送,这一块来做这个牢固轴。
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