乒乓球反手生胶弹击下旋球,有哪些常见错误

发布时间:2022-02-01

首先要谈到的就是发力。许多在练的时刻可能发不着力来,主要是从这几个方面去找。一个是肘枢纽不够牢固,就是前后这样去推。可能上旋球借力可能会稍微好一点,然则打下旋球需要自己自动发力的时刻,往返荡,这样肘枢纽若是往返这样的话一定是发不上力。这个大臂的位置跟身体的位置,基本上是在挥拍跟发力的时刻都是保证牢固的,不要乱动。一直是在这个位置,这个位置就可以了。

第二个发力问题就是用力偏向问题。用力偏向一定要增添这个从左到右的这个力,以肘枢纽为准的这个力,往右走,而不是前后这样走,一定是往右去走。以肘枢纽这样别着的气力一定要出来。

第三就是击球点。找击球点的时刻不能就是说总是去抢,一定要给自己一个发力的空间,等球蹦起来以后有一个发力的空间,然后在高点的时刻去撞击发力,这就是在练球当中发不上力的主要缘故原由。



第二个问题就是在弹击的时刻能够发上力了,然则稳固性和掷中率打已往以后心中没数。着实你像反手弹击的话,要求对每个细节环节要更精致一点。若是说你细节做得欠好,它的上台率稳固性一定就没有反胶的好。这个焦点点是在于这个手腕儿上。由于手腕,在触球瞬间手腕的调整决议你的弧线,决议你的稳固性。

在运用手腕的时刻手腕不能一丝不动,全靠前臂这样;也不能去乱甩。它一定就是说要求统一性,就是说在发力的时刻,前臂这样,啪,你看,这样挥拍完以后前臂基本上是一条直线的,不能已往,也不能不动。由于你若是不动的话,凭证差其余偏向,你没法去调治。以是说,主要就是要统一性发力,啪,前臂挺住,手腕也要挺。啪,就这么一点。就是说这一个问题也是一个难点,也是需要解决的就是手腕的配合,来调整弧线跟掷中率。

第三个容易犯的错误就是,在练的时刻对旋转的掌握不够精准。就是说在练的时刻它这个球是下旋球,下旋球就弹。然则下旋球它有30转,有40转的。30转跟40转你的手上调治跟气力,它是纷歧样的。它这个生胶跟反胶纷歧样的点就是在这里。适才我也说过,这个生胶的要更千锤百炼。你像反胶,30转,40转,你稍微晚一点,多加摩擦可能都上。然则生胶,若是你用30转的方式去打40转很有可能失误。以是在演习历程当中,就是说凭证差其余旋转一定要做出响应的调整,最最少要先有这个意识。只有这样,在竞赛当中它的上台率和威胁才气够都有。若是你没有这个观点的话,平时可能练得很熟,竞赛当中它的旋转落点都是千变万化的,若是你平时练的时刻没有这种调治,你在竞赛当中一定是掷中率不够好,这是第三个。

最后讲一下这个详细的调治。你像这个异常转的球,一样平常来讲板型要稍微后仰,就往这个球的中下部,击球的中下部去靠,然后击球点要晚一点。要等这个球先落一落,要晚一点,蹦到高点的时刻,然后去弹击。然后弹击的时刻整个这个引板空间,动作幅度可以适当地稍微加大。更多的可能就是气力的元素要多一点,用气力的元素去发力。

对于那种不转的球,这个时刻板型可以稍微的前倾一点,然后击球点可以稍微地快一点,上升后期,然后幅度稍细小一点。然后增添前臂的挥拍速率,打一板速率。这个时刻要求弧线只管打短一点,只管短一点。在弹击这个下旋球的时刻,异常转的旋转球的时刻手腕外翻的幅度要适当地加大一点。而不转的球手腕外翻的幅度就很小,一点就可以。你像下旋球,啪,这样去打,你像不转的,就直接这样去弹击就可以了。

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