防守手艺之反手撕正手带手艺要领[乒球手艺]

发布时间:2022-02-01

在防守弧圈球当中的反手撕、正手带这两项手艺,这两项手艺在竞赛当中是由守转攻必不能少的两项手艺。

反手撕与贴的动作,它们的配合点是什么呢?配合点是击球点要早,然后呢,是在身前击球,这是两个配合点。

它们之间的区别又是什么呢?首先先说一下引板,引板的时刻,贴的时刻呢,一样平常都是在身前,基本上不用太动。撕的话呢,引板要稍微地往后拉,肘枢纽稍微往后拉一下。手腕呢,要加倍内收,这种内收,是为更好地自身发力。



再一个就是在挥拍时前臂带着手腕,有一个往前往上的动作。这个往前往上的动作呢,要凭证详细的旋转。越转的球往前越多一点;越冲的球往上要多一点,这是第二。

第三,在挥拍的时刻手腕有一个画弧的动作,在触球的时刻有一个(加速)摩擦的动作,而不是一丝不动,有一个手腕加摩擦的动作来调整这个撞、摩的比例。对方球越转,吃球的空间就要稍细小一点,压一点,直接往前撕一下,多蹭得薄一点,多摩擦一点;那么球过来对照冲的时刻,相对来说撞击板时要深一点,(然后去往上方打)就可以了。

总结起来就三点,一个是引板动作要内收一点,挥拍时注重凭证球的旋转,往前或者是往上,加手腕的动作,前臂加手腕的动作。第三就是这个击球时机,要比贴的击球时隐秘更早一点,速率(出球)更快一点。这个就是反手撕的动作要领。

再来讲一讲在防守历程当中正手带的手艺动作要领。正手带跟反手撕的动作基本上是一样的,不管是在引板的历程当中,照样在挥拍的历程当中,它的动作原理基本上是一样的。

那么正手带,在带的历程当中有几个细节。首先就是手臂的摆放位置,一定要离身体近一些,稍微夹一夹,这样就能保证在挥拍的历程当中身体和手臂的统一性和稳固性,确保对球有一个控制力。由于在带的历程当中,它不像贴,主要就是贴已往了,这个是需要自身发力的,若是是离身体太远的话,这个力就容易散,一散的话这个手艺框架就不成系统了,这点是很主要的。



再一点就是要注重重心,要有重心的转换,腰带手。在快速带的历程当中呢,不是说只是手臂的动作,而是由重心转换带着手臂,确保下一板的衔接,那么这个重心转换跟手臂的动作是很小的,而不像在进攻当中的幅度异常大,这一点也是异常主要的。

最后讲一讲,在竞赛当中防守弧圈球反手撕跟正手带的几个注重事项。首先第一点就是要注重在竞赛当中,不是说在防守当中每一板都去撕去带,而是凭证球的质量,凭证你的预判性来决议这个球是不是要撕,是不是要带,这点是很主要的。

第二个就是在撕、带的历程当中,一定要注重,凭证对方球的质量,这个球气力有多大,旋转有多强。那么,在选择撕、带的时刻,要注重板形、然后用力的偏向、撞摩的比例,包罗落点,都要起劲地去调整,不要太死。

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