一、长胶进攻后倒板回球出台
在打球的历程中，经常会泛起使用长胶进攻后，有时机倒板时，反胶回球出台的征象对照多。这就需要提醒自己要调整压板与亮板的关系，长胶进攻的拍型是亮起的，和反胶进攻差异。

对于这种情形也很好解决，多球演习效果最好，每次发两到三个球的组合，让肌肉在猛烈的竞赛中也能保持影象。

二、面临奔球，长胶回球太长
就是要学会卸力，让回球不至于太长，阻止对方“围剿”，最好能做到不出台。



卸力的方式主要有以下几种：
1.磕：球拍从上往下击球，将力往下卸。若是处置得好，卸力效果极佳。磕住的球又短又沉，对方很难再进攻。难点在于对来球的预判要异常准确，球拍要赶在来球起跳点的上方，球起跳初期即向下磕切。来球速率较快的话，较难做出磕球动作。

2.侧切：球拍从右往左侧切，或者从左向右侧抹，未来球的气力往边上卸掉。动作要只管柔和，不要往前发力，否则回球会太长。回球若是能从对方球台左右小三角出台，或者中路不出台，就能阻止对方的进攻。

3.吸：球拍迎着来球，向后(向自己身体偏向)减力，未来球气力卸下。重点在于要在球刚起跳时触球，回球才不会太高。

不管哪一种方式，目的都是为了回球更短，损坏对方的发球抢攻意图。

固然，若是能够用长胶或者另外一面胶皮(反胶，正胶或者生胶)举行自动进攻回球，那是最好了。

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