【找教练】压住对方反手打,做到这3点就妥了!
发布时间:2020-05-14
发布时间:2020-05-14
找教练+正正手的直线,和侧身位的斜线拉不上劲,好像还找不好点
@袁磊教练解答
正正手的直线,和侧身位的斜线,如果你俩都是右手持拍的话,你这是要死盯住对方的反手打,够狠的啊,哈哈。
我没有看到你的动作,但是我猜可能是你 腰用得不太好,或者说你引拍这一下转腰转得不够。
解决办法呢: 第一,你可以尝试下你的右脚再往后拿一点,站位不要太平,包括你的侧身位,你也要把右脚稍微往后拿一点, 这样的话你有更大的角度来面对你要打的方向,让整个身体都面对着你要打的方向,你正对着球,不要单纯依靠手腕和手臂的调整来控制线路。
第二,髋关节真的沉下去,降低重心,这样你的腰才能真正用得上,整个击球的过程中,通过增加转腰的幅度以及整个身体转动的幅度来你引拍幅度。
第三,不要在身体的正前方击球,一定要把球让到身体的右前方。甚至在正手位打直线的时候,你可以再往右让一些,让自己击球的方向正对着你想要打的方向。
你也可以通过你打得比较好的线路来做一个自我比较,慢慢找感觉,一点一点调,到底是什么地方没有用好,哪个地方在打直线的时候觉得别扭,那么就专门调整下那个地方,基本上就是我上述说的这三种情况。