郑宝 教练的眼神充满疲惫，难道“大实话”三个字另有隐情？

悬念暂且按下不表，直接上今天的主题吧！

提前点开视频一看，两分钟确实是两分钟，不过是好几个两分钟。。。。

国球汇君和@郑宝 教练是老相识了，真人绝对耿直本直，之前约拍教学视频，连连摆手：高手太多，咱这小字辈就不露怯了！

正经八百省队出身转名牌大学生，如此谦逊，还不是因为责任心太强！这不赶上疫情才帮忙拍摄一波，形成近期@郑宝 教练霸屏之势。

想得太多累啊，你看这个@郑宝 教练，要讲这么多——

言归正传：很多人处理台内短球不是很好，首先是找位出了问题；和其他技术环节左右找球点不一样，接台内短球找位主要是前后兼顾左右，四面八方都得顾得上。

脚底下要想上到位，秘诀就两个字—— 垫步！

预判后应该先垫步上去，与此相反，很多业余球友直接上腿，另一条腿拖着。

其实是人上去了，重心没上去，在够着打球，离球比较远找不到最好的击球点，不太容易控制摩擦。

肯定稳不了啊！

第二点常见问题，腿上到位了，整体重心很高，还是不行！

试着把重心降下来，视线与球网同高，此时风景在眼前展开：这个球弧线是高还是低啊？全部都能看清了，明白来球怎么回事，接球的选择也多了起来。

试想，“居高临下”看每一个球，啥也看不出来，还接个锤子？！

摆短两分钟，以上！

还有挑打、劈长……N个两分钟，每个两分钟含金量足足的，学起来觉得脑子累，建议点收藏分多次学习！