发布时间:2022-01-10
谷云峰教练简介:
北京什刹海体校教练员,有着多年青少年乒乓教学经验,讲解很接地气!
讲解点如下链接:
谷云峰教学:过于依赖反手怎么办 步法应该怎么练
谷云峰:半高球怎么冲才能保证不下网
谷云峰教学:训练完后如何做肌肉拉伸放松
(谷云峰)一脚在前?双脚平站?正手攻球应该这样
(谷云峰)教您在实战中,如何拉好高吊与前冲弧圈
谷云峰教学- 准确判断对手发球第二跳的小窍门
如何通过调整站位来有效变换击球线路【谷云峰-
【谷云峰】正手拉球时重心如何把控?接对手又高又
谷云峰教你如何在移动中确保击球的质量
谷云峰教台内拧拉技术
青少年选手“小碎步”的使用技巧【谷云峰
谷云峰教你如何接好侧旋发球
谷云峰教你如何发出即转又不出台的下旋球
谷云峰教你如何接好高调弧圈球
谷云峰教击球时手臂的运用技巧
青少年顺旋转怎么击球?逆旋转又怎么击球?
拉球时如何全身协调发力【什刹海教练谷云峰
青少年选手拉好弧圈球注意三个要点【谷云峰
(谷云峰)反手拉下旋球,如何找到“吃住球”的感觉
青少年练球身体紧不住,怎么办?【谷云峰
青少年选手最“实用”的接发球技术【谷云峰
青少年选手拉上下旋球时如何调节板型【谷云峰
(谷云峰)力量最大、摩擦最大,谷云峰为你解析何
(谷云峰)一松一紧,张弛有度,你才能击出高质量
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