如何练习搓球的基本接发球技术

发布时间:2020-05-14

  搓球是在近台还击下旋来球的基本技术,它属于控制性的技术,并为进攻创造机会。在我们业余比赛中能有稳定的搓球技术,就可以凭借好的落点和旋转抑制对方的进攻,并为自己创造进攻的机会。接发球,是每个朋友都注重的环节,其实接发球的基本功还是在于搓球,当然这个搓球的范围比较广,还包括摆短,晃接等。

    正手搓球的重要性显然不如反手搓,主要是因为目前的乒乓球主要技术都是要求正手攻或拉,强调正手搓不利于培养我们的正手攻意识。但是,正手搓球一定不能不会或者一点儿也不练习,否则比赛时的正手短且低球就不好处理了。而反手搓球动作幅度不大,出手较快,弧线低,落点变化丰富。是下旋控制技术中的基本技术。我们这里着重讨论一下。

    详细的基本技术动作如下:判断来球的方向,选好站位。将球拍稍后引至腹前,手腕适当放松。拍面稍后仰,挥拍向前下方发力搓,击球时手腕发力击球的中下部,食指略用力。快搓时,击球的上升期;慢搓时,击球的下降期。击球后随势动作尽可能小,便于还原。

    搓球注意事项:

  1.球拍摩擦球的力量要集中。
  2.重心要及时跟上手的动作,做适当前移。除手腕之外,小臂和大臂也要有跟进的适当动作,以稳定出球的速度和落点。
  3.快搓时,可有适当的借力发力。
  4.如果是正手搓球,发力时拇指用力明显,注意区别反手搓球的食指用力。
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