正月初六，世界冠军张怡宁的启蒙教练赵教练来到了东城体校，为东城的小运动员们指点迷津。不少网友重新开始翻阅资料，重温这位世界冠军的乒乓之路。

        张怡宁6岁开始练习乒乓球，网友发现，福原爱三岁就开始接触乒乓球了，于是有网友提出为什么三岁练球的福原爱赢不了6岁练球的张怡宁呢？学习乒乓球的最佳年龄到底是几岁呢？今天，飓风小编就和大家共同讨论一下这个话题。

学习乒乓球的最佳年龄到底是几岁呢？
            说到初学乒乓球的最佳年龄，小编认为主要还是因人而异。飓风乒乓创始人明教练，9岁开始学习乒乓球，他刚开始启蒙的时候，同批的队员已经是北京市冠军了。因此对于较晚学习乒乓球的队员们，就要付出更多的努力和汗水，或者是具有一定的乒乓天赋，只有这样才可以在一定的时间内，快速追赶大家直至脱颖而出。
            在国内，大多数的小朋友都在5-6岁左右开始学习乒乓球，在日本，学习乒乓球的年龄普遍偏小，大约在3-4岁左右就开始握拍儿，培养手感。对于科学的学球年龄，可能目前还没有固定的约定，但是刻苦勤奋，拼搏，持久力，以及到后期的意志力等是乒乓球优秀运动员不可或缺的重要品质。
            初学启蒙最关键的因素还有训练氛围，专业的教练员等，一个专业的教练员会让队员少走一些弯路，在一定的时间内，争分夺秒的不断提高。还有就是格局。以前在队里，长听到教练说到"谁谁谁还是比较有发展的"，那么到底什么是有发展呢？小到你的动作决定了你今后的发展，比如你的正手动作比较夹，那么学习下旋拉球的时候，可能就会稍微困难一点等一些方面。一个队员的发展，这点还是很重要的。
为什么三岁练球的福原爱赢不了6岁练球的张怡宁呢？

教练总结：格局！什么是格局？
        1、天赋
        对于任何一项运动来说，确实存在着运动天赋的差异。有的队员无论是手感还是协调性等方面都很有灵性，再加上自己的勤奋努力，那么他的潜力将是不可限量的。
       2、不同国家的训练体制不同
      中国和日本的训练体制不同，在中国，到了市体校，北京队，国家队，都是已集体训练为主，大家在这样的氛围下，感受竞争带来的压力，同时也激励着自己不断成长。在国外，每个队员都有签约的品牌，明教练签约Nittaku公司的时候，曾在公司里面陪那些本土签约Nittaku公司的国手们训练，可以看出，这些队员是单训结合比赛之前的集训；水谷隼也一直是在中学，大学训练，参加全日本的对抗赛，锦标赛等，像中国每天在省队集体训练的概念相对模糊，显然和中国的训练体制还是有所不同的。
       3、训练方法及环境
      训练中，教练的不同，教学方法各不相同。在日本，几乎每名队员都配有1-2名乒乓球教练全程陪同，从训练到日常。 在中国，教练员的培养方式和国外有一定的区别，激励方式也有所不同，因此教练员训练方法的不同，对于运动员的发展来说也会产生很大的影响。
       4、打法
        每名运动员的打发不尽相同，也就决定了运动员今后的发展道路。
       5、球龄
         张怡宁1981年出生，福原爱是1988年出生，福原爱三岁的时候，张怡宁已经10岁了，7年时间，肯定比福原爱掌握了更多的乒乓技术和大赛经验，力量体能也相差较远。当福原爱18岁的时候，张怡宁已经25岁了，不同的年龄段确实会有一定的差距。但是，如果你想成为佼佼者，应该如何突破和克服这些问题呢？
        在国内，在业余体校包括市体校的阶段，各种比赛都是分年龄段的，但是到了北京队之后，参加比赛年龄段的概念就会越来越模糊。那么小队员如何战胜大队员呢？毕竟力量等身体素质包括训练时间的长短是很现实的因素。

TIPS
1、勤奋刻苦是必不可少的
        勤奋刻苦是人生必不可少的，在乒乓球的道路上更是如此。如果你很有天赋，那么勤奋会使你更加优秀；如果你的天赋还不够，那么刻苦训练，多动脑筋，会让我们成长得更快。当年马龙在国家队训练结束后，依然会跑到先农坛继续练习发球，在北京队的队员都知道，马龙当年训练十分刻苦。一定要相信，你付出的努力总是会有回报的，拼吧，加油吧！

2、心无旁骛提高自己
        无论你是在业余体校阶段还是什刹海，北京队，不要过于在乎身边的事情，做到心无旁骛的训练，每天进步一点点，每天多掌握一项哪怕是很小的技术，专心上好每一天的训练课。如果你现在是教练重视的队员，那么很幸运，你继续努力加油，要相信自己；如果你目前还不是教练们最重视的队员，没关系，做好自己，努力训练，总有一天你会脱颖而出的！

3、抓住机会
        在队里面的每一次比赛，小到对抗赛，大到全锦赛，你都要全力以赴认真对待。马龙先是在“东亚希望杯”战胜王光耀，被关教练看中带到北京队，作为重点培养的队员；之后参加全锦赛，马龙先后战胜丁松，李平，刘国正等国手，从同批的队友中脱颖而出。在北京队的阶段，算是乒乓之路的重要阶段，时间很宝贵，珍惜每一次比赛，抓住机会，相信自己一定会成功！
         这个奖杯可以算是国家队的入场券，苗子集训的冠军奖杯。这个是当年明教练在厦门参加苗子集训获得的，同期女队的冠军是刘诗雯。年轻的运动员们，加油吧，努力一定可以成功！

4、永远记住初学乒乓时对它的热爱
        相信每一位初学乒乓的朋友们，一定是非常热爱乒乓球的。像这位4岁的小朋友那样，天真快乐的练习乒乓球。你们是否还记得第一次接触乒乓球的时刻，激动还是喜悦？拼搏吧！带着你们最初的梦想加油吧！短短10秒钟的视频，希望可以带你一同找回那段热爱乒乓的美好！