对张继科拧和王励勤拧的感悟
发布时间：2020-05-14
以前学习直拍横打台内拧时，习惯于手腕动作过大，实际上并非好事。看张继科拧和王励勤拧动画（二者引拍幅度和拍型有所区别）有所感悟，手腕要用，但击球过程中不是甩腕，而是手腕保持张力，稍稍展腕。甩腕的坏处在于容易提前于小臂发力，力量容易卸掉。
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发布时间：2020-05-14
以前学习直拍横打台内拧时，习惯于手腕动作过大，实际上并非好事。看张继科拧和王励勤拧动画（二者引拍幅度和拍型有所区别）有所感悟，手腕要用，但击球过程中不是甩腕，而是手腕保持张力，稍稍展腕。甩腕的坏处在于容易提前于小臂发力，力量容易卸掉。
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