学费别白交！找乒乓球教练前，你必须知道的5个“潜规则”！

今天我们来聊聊乒乓球教练，一名优秀乒乓运动员的成长，是一项长期、复杂、细致的系统培养工程。教练员执教水平的高低，是一名优秀运动员成败的关键所在。

学习乒乓球讲究科学性，所以要想学好乒乓球，就需要一个引领你进门的导师，那就是乒乓球教练。越来越多的孩子走进了乒乓球锻炼的课堂，良好的运动启蒙尤为关键，这也是乒乓球教练的重要性。

给咱业余提个醒：练乒乓球，最忌讳练成“傻把式”…

没有教练不行吗，可以这样回答，打乒乓球有教练叫学球，没教练叫蛮打或者说是打着玩。没有专业的人士指导，自己摸索着打乒乓球，打很长一段时间却发现水平止步不前。现实生活中，找到一个好的教练学技术，你至少要知道这5个真相。

尊重专业尊重规则！你打过的每场乒乓球赛，都透露着你的素养

教练员本身水平高，教球水平就一定高吗？

教练自身打球的水平高，教球水平就一定高？答案却不一定是肯定的。举个例子，直板资深老教练，国家队马琳和王皓的主管教练吴敬平，在他自己的运动员生涯中，从未打进过国家队，甚至一直默默无闻的在四川队当教练；最后被发掘进入国家队做教练带出了一个又一个世界冠军、奥运冠军，并为直板反胶打法作出了巨大的贡献。

吴敬平作为一个水平不是很高的运动员，却培育出了世界冠军乃至奥运冠军；由此可见，教练员本身的技术水平和教球水平，划不了等号。所以大家不要盲目的迷信某某省队退役，国家队退役的教练旗号，他们打得好，不一定教得好。而技术不是很厉害的，也许可以教的很好。

教练越严厉越好吗？

打球的目的是为了娱乐，学球的目的是为了让球打得更健康，更合理；那么学球应该是一个在轻松自在的环境下做的开心事；但是一些家长因为孩子小，自控能力差，而让孩子学球都喜欢找一些特别严厉的教练。

本意是督促孩子认真学球，但若是因为教练过于严厉，因孩子做的不好而加以训斥，难免会给孩子产生逆反，厌恶心理，而造成对学球失去兴趣，对乒乓球开始抵触，反而适得其反，得不到任何好处。所以教练的严厉程度要有一个度，这个度靠教练自己把握，优秀的教练能教出成绩，同时得到了孩子的喜欢。

教练年纪大，教球就一定跟不上潮流吗？

纵观乒乓的发展趋势，确实已经步入“全台都是优势”的时代，曾经的“全台无死角”甚至更早的“特长突出，技术全面”是否已经完全OUT了呢？

错了，乒乓球发展得再大路，也是从最原始的发球接发球打起，也就是中国的传统“前三板”技术。没有了过硬的前三板，后面的大路球根本无从谈起，即使进入相持也是被动相持，都被动了谈何先进？可惜现在越来越多的年轻教练却忽视了前三板的教学，注重培养大路球，让很多学员在实战中很被动，出去打比赛，拿不到好成绩。前三板没过关，如何发球抢攻？打乒乓球不是会拉几个球就可以，要从基本功练起。

收费越高，教练教得越好吗？

收费的高低并不决定教练员的质量，也不决定学球的质量。

基本上，收费低的教练员提供的都是一些基本教学，而收费高的教练员很多都是提供组合型套路教学；对于一些刚入门的球友们，一开始确实没有必要花重金请一个教练练组合型技术，先从相对便宜的基本教学开始，打牢基本功之后想练习组合套路时，再去找一些收费高的教练员学习组合型套路也不迟。

教练学生多，学球氛围就一定好吗？

很多人看到一个教练员带的学生多就感觉这个教练员人气旺，学球气氛浓厚；但是教练员带的学生多的坏处呢？

教练员的精力是有限的，每次学员学球的时间也是有限的，众多学生每个平均下来，还不算上教练和学员的喝水休息时间，每个人享受到的学球时间实在可怜；那么你能分享到多少教练的亲自指导？你又能真正的打上多长时间的乒乓球？

如果你今天找到了一个好教练，你应该好好的学习，吸取他的经验，并勇于提问。一个好问题可以看出教练的专业程度，也能让教练知道你认真的态度。

教练指导重点不只是要你照做，还要你给予大量的回馈与反应。而他将会以你的回馈和反应进行调整与改变，给予你正确的动作和专业的技术讲解，让你在学习乒乓球的道路上收获成长。

总之，教练让你少走很多弯路，节省时间、精力和财力，减少一些身体损伤。教练了解乒乓球运动发展的趋势，掌握技术动作和训练方法。不但熟悉专业的理论知识，而且还掌握和结合其自身的特点因材施教。掌握训练进度制定训练计划。使得训练科学合理，学员进步快，效率高。没有教练如闭门造车，结果可想而知。所以说业余一辈子不如专业两下子。