林高远：无论输赢，都能体现自己的价值

“站在德班世乒赛赛场上的自己，最大的感受是珍惜比赛。教练组给了自己参加两项比赛的机会，我觉得特别幸运，参赛前就觉得很开心，面对比赛有种跃跃欲试的感觉。在比赛场上，自己整体发挥不错，可以说在各个方面都尽到了最大的努力。”

德班世乒赛的收获——

林高远：我觉得自己的收获比较大，因为参赛前刚打了WTT曼谷站球星挑战赛，趁着这个比赛的状态来到德班，整体感觉很好。特别是在单打项目上，抽签一出来，我觉得自己这条线特别难打，但在赛场上我发挥得比较好。

对龙哥的这场1/4决赛，其实前四局每局都打到10平后，差距只有两分，回想起来会觉得有些可惜，但也正是在比赛最关键的时刻，看出了我和龙哥在经验和能力上的差距。

在双打和单打比赛中，我都碰到并战胜了主要对手，最后两个项目都实现了和队友会师，能够做到这样的发挥，我认为靠的是自己的投入和集中，这让我在打外战时非常有信心能拿下比赛。

赛前困难准备——

林高远：每场比赛前我都觉得比较难打，因此困难准备做得比较充分，赛前思考的也比较多。比如第一场双打，一上场就要碰张本智和/吉村真晴，确实感觉非常难，所以准备上做得比较细致，每场比赛都准备到第五局和第七局，这样真来到赛场上，我们的局面比较顺的时候，打起来就比较舒服了。

世乒赛印象最深刻的画面——

林高远：是单打对李尚洙的1/16决赛。李尚洙有时候会在比赛中发挥得超出自己想象，自己对他也比较难打，胜率也不高，这场比赛之前自己纠结了一阵，因为挺长时间没有交手了，回想以前的比赛，他有些球确实会打得我特别不舒服。可能正是因为准备得比较好，在场上自己各方面的发挥都不错，整体感觉比以前和他交手时舒服一些。

场外指导的选择及印象深刻的事——

林高远：我们到了德班以后，秦老师（秦志戬）单独问了我们每个人对场外指导的意向，这次世乒赛都是刘（恒）指导带我，他很熟悉也很了解我，特别是到大赛中，他很了解我可能会出现什么问题。我们一起经历了之前我输给张本的那场比赛，这次万一我在场上出现很大的问题，刘恒指导也会想办法去解决，这些我们在赛前都有过沟通。

我和刘恒指导在配合的过程中，他对我最有帮助的一点就是在我犹豫的时候会去坚定我的想法，告诉我该怎么打，也告诉我这样打没问题，这让我在赛场上能够更坚定地去出手。我在赛场上有时候感觉选择这个战术也可以，那个战术也可以，也有时候感觉每个战术都不是特别有效，这时候刘恒指导就会帮助我坚定下来，给了我很多信心。

德班世乒赛后，再看待“输赢”——

林高远：比赛输赢对于我来说确实也很关键，但现在我觉得比输赢更关键的，是珍惜在赛场上的每一个球，每一个瞬间。能够参加比赛，是教练组对我的肯定，自己在珍惜的同时也能感受到对比赛的渴望。

我认为现在能站在赛场上比赛，无论输赢，都能体现自己的价值，同时也能享受乒乓球的乐趣，感受竞技的残酷。比赛就是我们天天坚持训练的动力，输了比赛当然会很难受，但同样赢下比赛的瞬间也非常的开心，这就是竞技体育的魅力。