陈梦_天天乒乓网

从陈梦和平野美宇的腹肌，谈谈腹部在乒乓球运动中的作用、影响和锻炼方法！

有段时间，关于陈梦与樊振东的腹肌对比，引发了一阵球迷的调侃与热议，陈梦的腹部，不仅平整，而且肌肉感十足，看起来平时力量训练下的功夫不少。球迷们都知道，陈梦打球很厚重，这说明她力量很足，平时锻炼力度不轻，就算是在比赛过程中，她也会经常吃香蕉补充体能，看来为了全面提升自己，陈梦平时在细节中下了很多功夫，在体能测试中仰卧撑轻而易举，也难怪讨厌跑步的樊振东也不得不佩服地评价大梦：“身体素质很好！”提示：文

2022-05-24

陈梦不仅有雄厚的中远台实力，还有细腻的近台手感 | 拆招解式

本组拆招解式中，陈梦在接发球轮次通过巧妙的手法控制对手，随后做好了多种战术准备，当面对王艺迪劈出的中路追身底线长球时，陈梦迅速应变，侧身完成高质量抢攻，并搭配落点变化成功得分，展现了出色的战术意识和灵活的击球手法。加力摆短时如何收住劲儿：及时刹车，利用手臂上抬辅助出球在双方的第一轮交锋中，面对王艺迪的侧下旋发球，陈梦采用逆旋转主动加力的手法，通过以转解转的方式化解对方的发球旋转，并利用摆短对王艺迪

2022-05-21

美出新高度！陈梦化身富贵花在海边拍杂志！球友：好惊艳

最近，国家乒乓球奥运冠军、女乒世界第一乒乓球运动员陈梦发布了一段假日工作视频。她去了青岛海边，拍摄了户外杂志。离开体育场的陈梦化了精致的妆容，造型百变，美出新高度，这是另一个陈梦，一个让人感觉不到这是乒乓球运动员，而更像是一位娱乐圈的明星。在国乒阵中，陈梦属于大器晚成，厚积薄发的代表。当同代的朱雨玲因为状态下滑，因为伤病远离赛场时，陈梦顶住压力，在激烈的竞争中脱颖而出，在东京奥运会上拿下双冠，终于

2022-05-14

好漂亮！陈梦携3美女吹海风，深V吸睛！

五一小长假期间，大部分国乒健儿们都在享受假日带来的快乐，毕竟人生不只有乒乓球，马龙和娇妻去诳影视城，许昕陪家人，王皓和爱妻爱子共舞，仅有莎莎在成都和石家庄连日苦练，王曼昱现身健身房。发动态最多的是大陈梦，个人社交平台晒晨跑，健身房亮相美到爆，腹肌吸睛。但陈梦个人上传的美图仍有保留，前几天，万能的球迷和网友又上传一网图片，陈梦携3美女吹海风，美到让人怦然心动…～又美又飒！陈梦穿着清凉户外跑步，腹肌抢

2022-05-06

恭贺！陈梦双喜临门！深夜23点，正式回应李晓霞挑战！一句话引球迷热议

话说2022年五一当天，国乒大满贯得主李晓霞晒出了自己恢复训练的视频，并豪言向陈梦、孙颖莎和王曼昱3位奥运冠军发起挑战。5月1日23时40分，世界排名第一的陈梦终于回应——她来了她来了，我霞姐认真了我的天！这一幕显然让球迷们十分期待。又美又飒！陈梦穿着清凉户外跑步，腹肌抢镜，尽显好身材，不见外乒乓看点，乒乓事早知道陈梦配文写道：“五月的第一天又是这么勤劳，祝大家五一劳动节快乐，劳动人民最光荣！”从

2022-05-04

世界排名“大换血”，樊振东陈梦仍领跑，国乒包揽男单前3、女单前4

5月3日，国际乒联公布了2022年第18周世界排名。这是国际乒联执行委员会批准世界排名工作组制定的最新提议后，首次更新排名。男子方面，2020年基础积分虽被清除，但樊振东仍凭借在东京奥运会、休斯敦世乒赛、WTT世界杯决赛和WTT新加坡大满贯中取得的三冠一亚，以较大优势稳坐世界第一的位置。马龙位居第二。梁靖崑超越巴西一哥雨果，位列第三。在休斯敦世乒赛收获亚军的莫雷高德上升10位，排名第5。前50中，

2022-05-03

陈梦是如何对付长胶打法的？乒乓球技术图解

本组乒乓球技术图解中,陈梦在接发球轮次通过摆短控制对手,意图抢先发动进攻。在面对何卓佳使用的倒板变化时,她及时应变调整,采用合理的处理球手段与长胶展开相持,最终凭借对长胶性能的理解和积极主动的进攻意识压制对手通过两板坚定的反手进攻完成得分。较长的球如何摆短:微立板形,触球时迅速借力并制动如图,陈梦使用相对稳定的平行站位处理接发球,因为她的后手能力很强,所以并没有急于在接发球环节拼抢得过于凶狠。何卓

2022-04-25

国乒喜讯！28岁陈梦走上新岗位，赛场荣誉为家乡体育做贡献

乒乓球是中国国乒的一项国球项目。国家乒乓球队多年来一直站在世界的顶端，为国家赢得了很多荣誉，球迷一直在关注国家乒乓球队的动态。国家乒乓球队回国后正在进行隔离准备，然后球队将开始下一阶段的准备工作。迈入巴黎奥运会周期后，国家乒乓球队面临着巨大的压力。刘国梁知道，他的身上负担非常重，比东京奥运会周期要重得多。为杭州亚运会和成都世界乒乓球锦标赛的下半年做准备。在wttt大满贯比赛中，中国国乒获得了所有五

2022-04-21

世界冠军方博、闫安退役转型创业！樊振东陈梦送祝福，“全世爆”俱乐部名字很霸气！

近日，由前中国国家乒乓球队队员方博、闫安合作创办的全世爆乒乓球俱乐部在京正式开业，二人在告别国家队后开启了转型创业之路，继续为中国乒乓球事业贡献着自己的力量，希望能够带动更多人了解和热爱乒乓球。自从去年退出国家队后，方博、闫安在筹备公司事宜，偶尔也受邀，当解说嘉宾，来解说乒乓赛事，前不久的WTT大满贯赛，方博、闫安在不同平台，奉献了精彩解说。两位国乒名将——方博、闫安也当上了老板，二人创办的新公司

2022-04-09

陈梦：重回世界第一非常开心比赛抱着去拼的心态

北京时间3月20日，2022年WTT新加坡大满贯赛结束女子单打决赛，陈梦赢得冠军。在与王曼昱的决赛里，陈梦在3比1领先后被对手追平，决胜局她顶住对手反扑拿下，以4比3险胜队友夺冠。赛后陈梦表示：“今天这场决赛双方都展示了最好的水平和竞技状态，虽然最终是我赢得了冠军，但是曼昱整个发挥也非常不错，两个人可以说是拼尽了全力，应该把掌声送给我们两个人。”本场胜利之后陈梦的世界排名将回到第一位，对此陈梦表示

2022-03-21

今日头条

直板长胶必备“指南”:摆短+倒板+节奏

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不会打长胶？越打越别扭，越打越生气，这样心态永远打不赢！

长胶找落点,打蛇打七寸,比赛总赢不了的进来看!

乒乓技术Q&A：用正手反带弧圈球时，如何能够更稳定？

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