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正手攻球还做不到迎前？这3个方法就能破解！

正手攻球，培养迎前击球的习惯很重要，因为乒乓球的节奏越来越快，以前那套拉打下降期的理论已经落后，所以，迎前发力是我们的必修课之一。如果你还做不到正手迎前，那以下3个办法就能帮你破解！1.站位变化正手要想迎前击球，站位就得有变化，就不能是右脚在后了，最起码得两脚平站，右手臂往前放，腰胯向右前顶，肩背也得向前顶，击球时把动作逐渐多向前推出去，甚至可以不向上挥动，但一定要向前。所以为什么樊振东打正手的站

2023-04-14

从攻球到拉球绝不能忘了这一步，这就是专业和业余的区别！

正手技术的训练顺序你练对了吗？你是否练完攻球就开始拉球了？其实二者之间还有一步不可忽视，正手技术的训练顺序，专业队就是这么练出来的！首先毫无疑问就是正手攻球，单线、双线再到三线，都熟练了之后，就是今天要说的训练过程。1.跑位步法攻球熟练之后，不要着急练拉球，应该先练步法。比较典型的就是正手两点、侧身两点、全台正手三点，从慢到快，从轻到重慢慢熟练，慢慢加质量。拿正手两点攻来说，重点是练习比赛最常用的

2022-12-03

正手攻球基础动作大全，学会了后边怎么练都不发愁！

正手攻球，是所有乒乓球技术里最基本的一项技术，也是我们接触到的第一项乒乓球技术，号称“乒乓球技术之母”，尽管是在反手大流行的今天。正手攻球主要以近台撞击为主，能够建立击打的最基础的感觉，如果正手攻球动作错了，后边的拉球等一系列技术，一定会变形！国球汇君总结了一些正手攻球的关键要素，供广大乒友们收藏观看！1.站位。正手攻球，双脚不要站太开，与肩同宽即可，双脚基本平行，一般离球台30-40公分即可，如

2022-10-14