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(郭焱教学)第七集正反手摆速

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第七集正反手摆速

2022-02-13

(郭焱教学）这套发球简单易学，打比赛还贼好使！

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初学者怎么才能让对手吃发球？炎上菌第一反应就是侧上、侧下旋发球，简单易学迷惑性又强，几乎不需要文字说明，几张图就看懂了：侧上旋发球摩擦轨迹侧下旋发球摩擦轨迹下旋发球摩擦轨迹区别在哪？侧上发球，是横向摩擦，略带向上，板头往怀里勾：侧下发球，是先往前下方摩擦，摩擦结束后再往怀里勾：发完球该怎么办呢？发侧上旋发球后，后撤半步准备拉球发侧下旋球后，回球短的话用搓球，回球长的话准备上手感觉发球动作还不是很明

2022-02-13

(郭焱教学)第一集握拍、站位、手感练习

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郭老师不仅球技一流，对技术要点的讲解也非常清晰、简明，示范动作专注、认真。一句话，北京队女队员们的教练待遇，你现在也能享受到！第一集握拍、站位、手感练习

2022-02-13

(郭焱教学)第二集正手攻球

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2022-02-13

(郭焱教学)第三集反手攻球

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2022-02-13

(郭焱教学)第九集推侧扑

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(郭焱教学)第八集推侧

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