瓦尔德内尔
网站首页 > 列表
谷云峰教你如何在移动中确保击球的质量

谷云峰教你如何在移动中确保击球的质量

谷云峰教你如何在移动中确保击球的质量
2022-01-07
谷云峰教台内拧拉技术

谷云峰教台内拧拉技术

谷云峰教台内拧拉技术
2022-01-07
 谷云峰教你如何接好侧旋发球

谷云峰教你如何接好侧旋发球

谷云峰教你如何接好侧旋发球
2022-01-07
谷云峰教你如何发出即转又不出台的下旋球

谷云峰教你如何发出即转又不出台的下旋球

谷云峰教你如何发出即转又不出台的下旋球
2022-01-07
谷云峰教你如何接好高调弧圈球

谷云峰教你如何接好高调弧圈球

谷云峰教你如何接好高调弧圈球
2022-01-07
谷云峰教击球时手臂的运用技巧

谷云峰教击球时手臂的运用技巧

谷云峰教击球时手臂的运用技巧
2022-01-06
青少年顺旋转怎么击球?逆旋转又怎么击球?【谷云峰-09】

青少年顺旋转怎么击球?逆旋转又怎么击球?【谷云峰-09】

不同旋转来球的最佳击球点在哪?如何准确判断最佳击球点,并采取最合理的方式回击?今天的斯帝卡V乒乓,北京什刹海体校的谷云峰指导,就将教给广大青少年选手,顺着球旋转方向怎么接球,逆着旋转方向又该如何接球?
2022-01-06
拉球时如何全身协调发力【什刹海教练谷云峰-07】

拉球时如何全身协调发力【什刹海教练谷云峰-07】

在我们的训练和比赛中,正手拉球的时候,看似是手臂在打球,但实际上力量的来源并不是手臂,手臂所起到的作用只是把你全身的力量通过你的手传输出去。那么在击球的一刹那,如何才能做到全身协调发力,使有效的发力更多的施加在球上,从而提高击球质量呢。今天北京什刹海体校谷云峰教练,就将教给大家正手拉球时全身协调发力的技巧。
2022-01-06
青少年选手拉好弧圈球注意三个要点【谷云峰03】

青少年选手拉好弧圈球注意三个要点【谷云峰03】

纵观世界乒坛,无论是国际赛场、还是基层对抗。无论是世界冠军、还是民间高手,都会把拉弧圈作为取胜的重要手段。因此,少年儿童从启蒙到基础训练这两个阶段,逐步掌握弧圈球技术非常重要。今天北京什刹海体校教练员,有着多年青少年乒乓教学经验的谷云峰教练,就将与广大青少年选手们分享拉好弧圈球的三个关键调节方法,请看视频。
2022-01-06