接发球_天天乒乓网

【13】李晓东-教你最实用的接发球步法

最实用的接发球步法步法移动是乒乓球的基本技术之一，也是接好发球的重要环节，比赛中，判断清楚对方发球的性能后（速度、落点、旋转），必须移动步法才能取得接发球的有利位置。今天李晓东教练就将教给大家一种最实用的接发球步法。

2022-01-19

【6】李晓东-教你如何提高接发球能力

乒乓球比赛每一分的争夺都是从接发球开始的,在所有乒乓球技术中，接发球是最难掌握和最难训练的一项技术，所以接发球技术在比赛中起着至关重要的作用。今天李晓东教练就将从掌握球性、加强判断、寻找规律、训练方法、技术要领等几个方面为您详细的进行讲解和示范，帮助您全面的提高接发球能力。

2022-01-19

接发球准备姿势在接发球准备时，身体应处在中近台，两脚与肩相平，脚跟提起，随时准备前后左右移动。球拍的位置应略高于台面，这样既可以接台内球，又可以拉出台球。首先判断是长球还是短球，要看对方发球的第一落点离网的远近。一般离网近的过来的是短球，离底线近的过来是长球。来球是短球1.要仔细观察来球落台后的第一跳的方向，如果是向上说明是下旋，如果向前冲则是上旋。2.落台后稍有停顿的是下旋，匀速前进的是不转，加

2022-01-16

【马凯旋】接发球时，什么样的身体高度最合适？

可回首：找教练+重心下不去，准备接球前还知道下去，一接球，就起来控制不住了。马教练解答:重心低好启动、启动快。但是，一接球就起来了，这两面有两件事：1.没有养成良好的习惯。一看到球，就站起来了，这是不合理的。但是，合理的，也是应该重心稍微起来点，不过这个是渐进似的。看马琳的螃蟹步比如上正手短球，你在左脚垫一步、右脚上步这个过程中，重心是一点点起来的。重心一直压得低，步伐都走不起来。一般“预备”的姿

2021-12-28