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(马凯旋)正手拉球进阶训练计划！

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2020-05-14

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2020-05-14

(马凯旋)正手近台连续拉球，需要注意这3点！

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正手连续拉球，吊腕和重心需要特别注意！

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(马凯旋)连续、舒展，业余最实用的正手拉球就是这2个词！

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(范教练)反手拉球动作还行，可是上没上台呢？

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(范教练)拉球时，脚跟、腰胯、手臂都有啥作用？

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2020-05-14

(视频)给你一个提升乒乓拉球“合力”的训练计划！

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2020-05-14

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